Samuel David HUČÍN
Bachelor's thesis
Silový trénink a přírůstek svalové hmoty
Strength training and muscle mass gain
Abstract:
Cílem práce je porovnat svalové zisky skrze aplikaci dvou rozdílných tréninkových přístupů za pomoci výzkumu trvajícího 9 týdnů. První týden skupina A začíná na jednom programu, a skupina B na jiném. Po uplynutí 4 týdnů si skupiny své programy prohodí, mezi ukončením prvního programu a nástupem na program druhý je týdenní pauza, abychom zamezili ovlivnění výsledků. Práce analyzuje a porovnává výsledky …moreAbstract:
The aim of the study is to compare muscle gains through the application of two different training approaches using a 9-week research. The first week group A starts one program, and group B another. After 4 weeks, the groups swap their programs. There is a one week break between the end of the first program and the start of the second program to avoid affecting the results. This thesis analyses and …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 5. 4. 2024
Accessible from:: 31. 12. 2999
Thesis defence
- Supervisor: doc. Mgr. David Zahradník, Ph.D.
Citation record
The right form of listing the thesis as a source quoted
HUČÍN, Samuel David. Silový trénink a přírůstek svalové hmoty. Ostrava, 2024. bakalářská práce (Bc.). OSTRAVSKÁ UNIVERZITA. Pedagogická fakulta
Full text of thesis
Accessibility: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- Soubory jsou nedostupné.
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: OSTRAVSKÁ UNIVERZITA, Pedagogická fakultaUniversity of Ostrava
Pedagogical FacultyBachelor programme / field:
Physical Education with Focus on Education / 3s-tv-ped
Theses on a related topic
-
Návrh Workoutového hřiště
Tomáš Giebl -
Vyšetření vybraných svalů z hlediska jejich zkrácení při aplikaci pravidelného provádění vybraných kompenzačních cvičení na vybrané svaly
Toby Mazanec -
Oční svaly – fyziologie, inervace, funkce
Viktória Vaščáková -
Vliv plochonoží na svaly pánevního dna u žen se stresovou inkontinencí
Adéla Raclavská -
Vliv techniky na maximální výkon a zapojované svaly v benchpressu
Martin Kříž -
Svaly potřebné k ovládání vybraných kompenzačních pomůcek pro lyžování osob s tělesným postižením
Radim ANTEL -
Efekt dynamické směrové podložky na stabilizační svaly bederní páteře u žáku prvního stupně základní školy
Andrea GAŠPERIKOVÁ -
Wellness aktivity podporující rozvoj kondičních schopností a jejich vliv na fázické svaly
Nikola Voráčková