Pes a jeho vliv na kondici člověka

Melanie Kučíková

Bachelor's thesis

Dog’s influence on human condition

Anotácia:

Bakalářská práce byla vypracována formou literární rešerše na základě vědeckých publikací zabývajících se vlivem psa na kondici člověka, s cílem popsat, jak soužití psa a člověka ovlivňuje motivaci lidí k pravidelné fyzické aktivitě, a poskytnout ucelený pohled na současné poznatky o tomto tématu. Práce je strukturována do tří navazujících kapitol. První část se věnuje pohybové aktivitě. Obecně platí, že pohyb přispívá k celkovému zdraví organismu. Lidé, jež se pravidelně účástní pohybové aktivity, vykazují vyšší míru odolnosti vůči nepříznivým vlivům a jsou méně náchylní vůči nemocem. Pro dosažení optimální úrovně pohybové aktivity byly formulovány pokyny a doporučení, které usnadňují její plnění. Pokyny jsou odlišné pro všechny věkové kategorie, tedy jak pro děti, mládež, dospělé, tak i seniory. Stanovují, v jakém množství a v jaké intenzitě by měla být fyzická aktivita prováděna. Pokyny jsou formulovány obecně, aby každý člověk vykonával pohybovou aktivitu v souladu s jeho individuálními potřebami a schopnostmi. Dále byly popsány různé faktory ovlivňující pohybovou aktivitu, jako například věk, dostupnost sportovních zařízení, zdravotní stav jedince nebo tělesné omezení. Následující část se zaměřuje na vztah mezi člověkem a psem. Po tisíciletí jsou psi nedílnou součástí lidské společnosti. Jejich přítomnost přináší majitelům řadu výhod, které pozitivně ovlivňují celkovou kvalitu života. Pravidelné procházky a aktivity se psy představují nezbytnou součást péče o psa, díky které majitelé často nacházejí motivaci k pravidelnému pohybu. Dále byl podrobně popsán vliv psa na vývoj dětí a kvalitu života seniorů. Během dětství a dospívání může mít přítomnost psa pozitivní vliv na celkovou kvalitu zdraví, emocionální pohodu, učení a chování, které přetrvává po celý život jedince. Rovněž může přítomnost psa stimulovat rozvoj komunikačních schopností, včetně řeči a verbální komunikace. U seniorů může přítomnost psa pozitivně ovlivnit fyzické i duševní zdraví. Pravidelné procházky se psy představují pro seniory zdroj pohybu, který podporuje nejen fyzickou kondici, ale také udržení svalové hmoty a kardiovaskulárního zdraví. V poslední části je popsán vliv psa na fyzickou kondici člověka. Přítomnost psa představuje pro lidi účinný motivační prostředek k pravidelnému pohybu, a to jak v podobě procházek, tak i běhu či psích sportů. Psí sporty představují širokou škálu rekreačních i sportovních aktivit, mezi které patří například agility, canicross, flyball či dogfrisbee. Navíc se ukázalo, že účast na společných aktivitách významně přispívá k posílení vztahu mezi majiteli a jejich psy.

Abstract:

The bachelor thesis was developed in the form of a literature search based on scientific publications dealing with the influence of the dog on human fitness, with the aim of describing how the coexistence of dog and human influences the motivation of people to regular physical activity, and to provide a comprehensive view of the current knowledge on this topic. The thesis is structured into three successive chapters. The first part is devoted to physical activity. In general, movement contributes to the overall health of the organism. People who regularly take part in physical activity show a higher level of resistance to adverse influences and are less susceptible to disease. Guidelines and recommendations have been formulated to facilitate optimal levels of physical activity. The guidelines are different for all ages, i.e. children, young people, adults and seniors. They specify the amount and intensity of physical activity that should be undertaken. The guidelines are formulated in general terms so that each person performs physical activity in accordance with his or her individual needs and abilities. In addition, various factors influencing physical activity have been described, such as age, the availability of sports facilities, the health of the individual or physical limitations. The following section focuses on the relationship between man and dog. For millennia, dogs have been an integral part of human society. Their presence brings many benefits to their owners that positively affect the overall quality of life. Regular walks and activities with dogs are an essential part of dog care, and owners often find motivation to exercise regularly. The impact of dogs on children's development and the quality of life of the elderly was also detailed. During childhood and adolescence, the presence of a dog can have a positive impact on overall health, emotional well-being, learning and behaviour that persists throughout an individual's life. The presence of a dog can also stimulate the development of communication skills, including speech and verbal communication. For seniors, the presence of a dog can positively affect physical and mental health. Regular walks with dogs provide a source of exercise for seniors that not only promotes physical fitness but also maintains muscle mass and cardiovascular health. In the last section, the influence of the dog on the physical condition of the human is described. The presence of a dog is an effective motivator for people to take regular exercise, both in the form of walking, running and dog sports. Dog sports represent a wide range of recreational and sporting activities, including agility, canicross, flyball and dogfrisbee. In addition, participation in joint activities has been shown to significantly contribute to strengthening the relationship between owners and their dogs.

Kľúčové slová

člověk, interakce, pohybová aktivita, motivace, pes

Keywords

dog, human, interaction, physical activity, motivation

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: doc. Ing. Kristýna Machová, Ph.D.
• Oponent: Aneta Makovcová, Ing.

Czech University of Life Sciences Prague

Faculty of Agrobiology, Food and Natural Resources

Bachelor programme:
Animal-assisted Therapies and Activities