Možnosti využití nordic walking pro pacienty trpící diabetes mellitus

Bc. Monika VEITHOVÁ

Bachelor's thesis

Possibilities of using nordic walking for patients with diabetes mellitus

Anotácia:

Bakalářská práce se zabývá možností využití nordic walkingu (NW) pro pacienty s onemocněním diabetes mellitus, jejímž hlavním cílem je zmapovat možnosti a účinek tohoto sportu na zdravotní stav pacienta. Teoretická část bakalářské práce představuje základní charakteristiku a historii NW, potřebné vybavení, správnou techniku chůze s holemi a jeho příznivé účinky na zdraví těla a duše včetně ideální struktury tréninkové jednotky. Tato část také obsahuje kapitolu o diabetes mellitus, jeho typech a vlivu NW na zdraví pacientů s tímto onemocněním. Praktická část je vypracována formou kvalitativního výzkumu, který obsahuje kazuistiky se vstupním a výstupním kineziologickým rozborem. Výzkumu se zúčastnili celkem čtyři pacienti. V této části jsou popsány použité metody výzkumu jako anamnéza, aspekce, vyšetření stoje v modifikacích, antropometrické parametry, Kaschův step-test tělesné zdatnosti, goniometrie, InBody vyšetření a měření krevního tlaku. Výzkum probíhal v rámci desetitýdenního pohybového programu, ve kterém se pacienti naučili správné technice chůze a postupně zvyšovali svou tepovou frekvenci i fyzickou kondici. Výzkum prokázal pozitivní výsledky v oblasti tělesné hmotnosti, kdy po absolvování pohybového programu došlo k váhovému úbytku, dále se zlepšila tělesná kondice, vyrovnaly se určité asymetrie těla či mírně se zvětšil rozsah pohybu v kloubu a po aktivitě se snížila i hladina glykémie. Tato bakalářská práce může být využita jako preventivní i léčebné doporučení NW pro pacienty s onemocněním diabetes mellitus, ale i pro jiné civilizační nemoci nebo v léčbě poúrazových stavů pohybového aparátu, neboť během NW dochází k odlehčení nosných kloubů, posílení svalstva celého těla a prevenci dysbalančních poruch.

Abstract:

This bachelor thesis deals with possibilities of using Nordic walking (NW) for patients with diabetes mellitus. Its main goal is to chart the possibilities and effects of this sport to the patient´s health condition. The theoretical part of the bachelor thesis introduces the basic characteristic and history of NW, necessary equipment, right technique of walking with poles and its positive effects to people´s body and mental health including the ideal structure of the training unit. This part also includes the chapter about diabetes mellitus, its types and impact of NW to the health of the patients with this kind of disease. The practical part is evolved through a qualitative research, which contains case studies with input and output kinesiological analysis. In total there were four patients who participated of the research. In this part there are described research methods as anamnesis, aspection, checkup of stand in modifications, anthropometric parameters, Kasch step-test of physical ability, goniometry, InBody analysis and measurement of the blood pressure. The research took place during ten weeks of motional program in which the patients learnt the right technique of walking and they raised their pulse and physical condition step by step. The research proved positive results in change of body weight, which noticed to losing the bodyweight after finishing the motional program, also improvement of physical condition, some asymmetries of the body was aligned, range of the movement in the joint was increased and the glycemic index was also lowered. This bachelor thesis can be used as a preventive or therapeutical recommendation of NW for patients with diabetes mellitus disease, but also for other diseases of civilization or in the treatment of post-traumatic conditions of musculoskeletal system because during NW there are the relief of supporting joints main joints, empowerment of the musculature of the whole body and the prevention of imbalance disorders.

Kľúčové slová

Nordic walking, výbava nordic walking, technika nordic walking, účinky nordic walking, tréninková jednotka, diabetes mellitus, typy diabetes mellitus

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 6. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Marek Zeman, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / odbor:
Specialization in Health Service / Physiotherapy