Spánek a snění

Simona BŘEZKOVÁ

Bakalářská práce

Sleep and dreaming

Anotace:

Předložená bakalářská práce se v první části zabývá teoretickým vymezením spánku, historií výzkumu spánku a především jeho fázemi a stádii. Dále jsou zde zmíněny nejvýznamnější metody pro výzkum spánku v praxi. Práce popisuje cirkadiánní rytmy, které jsou podrobněji rozebrány a v rámci výzkumu zjišťovány v empirické části. Nedílnou součástí spánku jsou sny, zde je pohled zaměřen především na sny z hlediska psychoterapeutických směrů. V empirické části práce prozkoumává vztah mezi temperamentem, který je vrozeným a téměř neměnným osobnostním rysem a spánkovou zvyklostí, jako ovlivnitelnou a měnící se proměnnou. Z hlediska provedených studií jsou stanoveny výzkumné hypotézy, stanovující vztah jednotlivých dimenzí temperamentu s druhy chronotypů. Pohled je zaměřen také na zjištění vztahu spánkových zvyklostí s věkem a pohlavím.

Abstract:

The first part of the bachelor thesis deals with the theoretical definition of sleep, sleep research history and especially its phases and stages. Further, it discusses the most important methods for sleep research in practice. The thesis describes circadian rhythms which are discussed in more details and then investigated in the empirical part. Dreams, as an integral part of sleep, are discussed with focus on psychotherapeutic approaches. In the empirical part, the relationship between temperament, which is innate and almost unchanging personality trait, and sleep habits, such as impressionable and changing variable, is explored. The research hypothese are set according to the studies defining the relationship with the various dimensions of temperament with chronotype types. The focus is also on finding the relationship between sleeping habits and age or gender.

Klíčová slova

spánkové zvyklosti, spánek, sny, dimenze temperamentu, Cloninger

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 6. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Pavel Hurda, PhD.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Pedagogika - Výchova ke zdraví se zaměřením na vzdělávání