Vliv kompenzačních cvičení a rehabilitace na pohybový aparát u vrcholových sportovců

Ondřej SKŘIVÁNEK

Bachelor's thesis

Compensating exercising and rehabilitation and their effect on locomotive apparatus on top sportsman

Abstract:

Za téma mé bakalářské práce jsem si zvolil vliv kompenzačních cvičení a rehabilitace na pohybový aparát vrcholových sportovců. Cílem této práce bylo zjistit, zda lze využít zkušeností vrcholových sportovců k tomu, že kompenzačními cviky a různými možnostmi rehabilitace můžeme předcházet zdravotním potížím a úrazům. Výzkum byl prováděn metodou kvantitativní za použití metody obsahové analýzy v dané problematice, metodou pozorování ve volejbalové části tréninků, ve kterých se uplatňují kompenzační cvičení, od nejnižších kategorií žáků, kadetů, juniorů po A-tým, několikrát ohodnocený 1. místem v extralize České republiky, jeho někteří hráči jsou českými reprezentanty v juniorské tak dospělé kategorii mužů. Pocity a zkušenosti hráčů byly zjištěny dotazníky, standardizovaný rozhovor se uskutečnil s bývalým trenérem Jihostroje České Budějovice a reprezentace a nynějším trenérem a fyzioterapeutem A-týmu tohoto klubu. Prvním záměrem bylo zjistit používání zdravotních účinků kompenzačních cviků a rehabilitace na upevnění zdraví a omezení úrazů u sportovců a druhým záměrem bylo zapojení práce fyzioterapeuta ve sportovní přípravě. Byly zjištěny rozdíly v uplatňování jednotlivých druhů kompenzačních cvičení u kategorií i hráčů, po rozehřátí chyběla v rozcvičení uvolňovací cvičení. Zdravotní problémy převažují na článcích prstů a zápěstí u horních končetin a v oblasti hlezenního kloubu v dolních končetinách, objevují se už od žáků, zvýšený nárůst je u juniorů. A- tým, vzhledem k ostatním kategoriím, má odpovědnější přístup ke kompenzačním cvičení při svých trénincích, uplatňuje rehabilitaci a využívá každodenně práci fyzioterapeuta, celkově má počet zranění nižší, vzhledem k tréninkové a soutěžní zátěži. Záleží hodně na individuálním přístupu každého hráče, kde se projeví jeho profesionalita nejen ve hře, ale i k vlastnímu přístupu při upevňování svého zdraví. Z toho je zřejmé, že kompenzační cvičení a různé možnosti rehabilitace hrají v předcházení zdravotních potíží nezastupitelnou úlohu.

Abstract:

For the topic of my bachelor{\crq}s thesis, I chose the impact of compensation exercises and rehabilitation on the motion apparatus of professional athletes. The aim of this work was to determine whether it is possible to use the experience of professional athletes to prevent health problems and injuries through compensation exercises and various types of rehabilitation. Research was conducted through a quantitative method using a content analysis of the given issue, the observation method at the volleyball part of training in which compensation exercises are applied, from the lowest pupil categories, cadets and juniors through to the A-team, awarded 1st place several times in the Czech Republic{\crq}s extra league. Some of these league players are Czech representatives in the junior and adult men{\crq}s category. The players{\crq} feelings and experiences were determined through questionnaires. The former coach of Jihostroj České Budějovice and the national team and current coach and physiotherapist of this clubs A-team also participated in the standardised interview. The first aim was to determine the use of the health effects of compensation exercises and rehabilitation on improving health and limiting injuries during sports, and the second aim was to incorporate the work of a physiotherapist in sports training. Differences were found in the application of individual types of compensation exercises in the player categories, and after warm-up the exercises were lacking relaxation components. Health problems are predominant on the finger joints and wrists of the arms and in the area of the ankle in the legs, which appear early even among pupils and increase in occurrence among juniors. Given the other categories, the A-team has a more responsible approach to compensation exercises during training, applies rehabilitation and uses the work of a physiotherapist every day. Overall, the number of injuries is lower with regards to the training and competition load. It also depends largely on the individual approach of each player, and his professionalism not only during the game but also his own approach to improving his health. Hence, it is apparent that compensation exercises and various forms of rehabilitation play an irreplaceable part in preventing health problems.

Keywords

Kompenzační cvičení, Rehabilitace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 5. 5. 2010

Accessible from:: 5. 5. 2010

Identifier: 16755

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Marek Zeman

University of South Bohemia in České Budějovice

Faculty of Health and Social Studies

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy