Historie BOSU?, cvičení a vliv na pohybový aparát.

Karolína NOVOTNÁ

Bachelor's thesis

History of bosu, exercise and influence to musculoskeletal system.

Abstract:

Má bakalářská práce se zabývá tím, jak cvičení na BOSU? Balance trainer ovlivňuje pohybový aparát člověka. V teoretické části jsme čerpali z mnoha odborných pramenů. Podrobně popisujeme historii BOSU, co to vlastně je, zásady cvičení, indikace a kontraindikace. Dále zde také uvádíme vybrané fyzioterapeutické přístupy, které jsme použili ať už ve vyšetření, tak v samotné terapii. Praktická část se skládá z kazuistik a z dotazníku. V první části uvádíme kazuistiky 3 pacientů s odlišnými diagnózami. U všech jsme odebrali anamnézu, provedli vyšetření, stanovili krátkodobý rehabilitační plán a následně provedli terapii. Vše podrobně popisujeme a zaznamenáváme v praktické části bakalářské práce. V části druhé jsme provedli výzkum na podkladě dotazníku. Dotazník se skládá z 10 otázek, na které odpovědělo celkem 30 probandů. Výsledky dotazníku jsou taktéž uvedeny v praktické části bakalářské práce. Výsledky šetření poukázaly na malé využití BOSU ve fyzioterapii. Většina populace si právě tuto balanční pomůcku spojuje spíše s využitím ve fitness centrech. Dalším důvodem je také přílišná neznalost cviků, které na BOSU Balance trainer můžeme provádět. Předem stanovené hypotézy jsou zhodnoceny v kapitole diskuze.

Abstract:

My bachelor's thesis seeks to examine how BOSU balance trainer effects the human motor apparatus. In the first, theoretical chapter, the thesis describes the history of BOSU? in detail, what the BOSU is, what are the principles of this training, indication and contradiction. Specialized resources were used. Further, the thesis lists the physiotherapy exercises which have been applied in medical examination or in the therapy itself. The second, practical chapter, is compounded of the case interpretations and questionnaire. The first part focuses on case interpretations of three patients with diverse diagnoses. The anamneses and examination have been done, the rehabilitation plans have been determines and the appropriate physiotherapy treatment have been fixed. Everything is elaborated and recorded in detail in the practical chapter. In the second part there is a research made on the basis of form. This questionnaire is composed of ten questions for 30 subjects. The results of this questionnaire is shown in the practical chapter as well. The outcomes can show you how little is BOSU? trainer used in a physioteraphy. Most of the population associates the use of this balance training device with fitness centres. Another reason is disproportionate ignorance of exercises that can be performed on BOSU? trainer. Pre-fixed hypothesis are evaluated in the chapter of discussion.

Keywords

BOSU Balance trainer, fyzioterapie, léčebná tělesná výchova, léčebná rehabilitace, hluboký stabilizační systém, balanční polokoule

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 3. 2017

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Tereza Steiniglová

University of West Bohemia

Faculty of Health Care Studies

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Care / Physiotherapy