Cyklistika dětí školního věku

Bc. Filip Zaoral

Bachelor's thesis

Cycling for school aged children

Abstract:

Téma bakalářské práce seznamuje čtenáře s pojmem cyklistika. Teoretická část zpracovává počátky cyklistiky a její vývoj do dnešní doby u nás i ve světě. Dále zde rozdělujeme druhy kol podle vhodnosti. V další části se zabýváme seřízením jízdního kola a nastavením ideálního posedu podle tělesných parametrů. Následující kapitoly pojednávají o vývoji a věkových zvláštnostech dětí. Na to navazují fáze učení k získání základních dovedností jízdy na kole. Praktická část pojednává o metodice a průpravných cvičení v cyklistice. Kapitoly obsahují základní principy techniky jízdy na kole. Čtenáři se mohou dočíst o správnosti brzdění, šlapání do pedálů a volbě převodů. V neposlední řadě je zmiňována jízda přímým směrem a v zatáčkách, jízda do kopce, sjezdy, ale i zdolávání překážek. Na to navazuje poslední fáze práce, která se zabývá hrami a průpravnými cviky pro získání potřebných dovedností k jízdě na kole. Materiál je vhodně doplněn obrazovou schematikou.

Abstract:

Subject of the thesis introduces the reader to the concept of cycling. The theoretical part presents the beginnings of cycling and its evolution to the present time in our country and the world. Furthermore you divide types of bikes as appropriate to the terrain and focus on bicycles for children and youth. In the next section we deal with the adjustment of the bike and setting the ideal sitting position by physical parameters. The following chapters deal with the evolution and age peculiarities of children. This is followed by stages of learning the basic skills of cycling. The practical part deals with the methodology and training exercises in cycling. Chapters include basic principles techniques cycling. Readers can read about the correctness of braking, pedaling and conversion options. Finally, mention is driving straight and cornering, ride uphill, downhill, but also overcoming barriers. This is followed by the last phase of work, which deals with games and training exercises for acquiring the necessary skills to ride a bicycle. The material is suitably complemented by visual schematics.

Keywords

cyklistika, metodika, průpravná cvičení, průpravné hry, jízdní kolo

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 14. 1. 2014

Accessible from:: 14. 1. 2014

Thesis defence

• Date of defence: 17. 6. 2014
• Supervisor: Mgr. Radim Antoš

Technical University of Liberec

Faculty of Sciences, Humanities and Education

Bachelor programme / field:
Physical Education for Education / TV-GE