Efekt plyometrického intervenčního programu na vybrané silové a rychlostní parametry hráčů fotbalu

Mgr. Michal Šťovíček

Master's thesis

The effect of plyometric intervention program on selected power and speed parameters of soccer players

Anotácia:

Předložená diplomová práce přináší posouzení efektu plyometrického intervenčního programu na vybrané silové a rychlostní parametry hráčů fotbalu věkové kategorie U15. V první části bylo snahou vytvořit přehled vybraných silových a rychlostních schopností, jejich činitelů, členění, druhů a metod rozvoje a také specifik v samotném fotbalovém tréninku. Cílem praktické části bylo vytvoření a aplikace šestitýdenního plyometrického intervenčního programu na záměrně vybranou tréninkovou skupinu hráčů. Následovala úvodní a závěrečná diagnostika pomocí vybraných standardizovaných testových baterií před a po absolvování zmíněného programu a interpretace výsledků, které byly za pomoci programu statistika 12 znázorněny graficky.

Abstract:

This diploma thesis provides an assessment of the plyometric intervention programme effect on chosen strength and speed parameters of soccer players in the age category U15. In the first part of this thesis there is the attempt to create the summary of chosen strength and speed abilities, their factors, classification, types and methods of the development and the specifics in the soccer training itself. The aim of the practical part is the creation and application of the six-week plyometric intervention programme on the intentionally selected training group of soccer players. Then there is an opening and final diagnostics using chosen standardized tests before and after the programme and the interpretation of results, which were graphically depicted through the programme “statistika 12”.

Kľúčové slová

Plyometrie, explozivní síla, fotbal, rychlost, intervenční program, plyometrics, explosive power, soccer, speed, intervention programme

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2015
• Vedúci: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
• Oponent: PaedDr. Josef Michálek, CSc.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Master programme / odbor:
Physical Education and Sport / Lower and Upper Secondary School Teacher Training in Physical Education