Bc. Roman Kolínský

Master's thesis

Analýza efektu vysoce intenzivního intervalového tréninku

The analysis of the effect of high intensity interval training
Abstract:
Cílem této práce bylo analyzovat shromážděné informace o problematice efektu vysoce intenzivního intervalového tréninku na organismus a jeho vybrané parametry, kterými jsou VO2max, utilizace lipidů, hormonální a funkční změny. Vycházeli jsme především ze zahraničních literárních rešerší, jelikož jsou průkaznější a empiricky doložitelné. Výsledky poté předkládáme v ucelené formě v podobě analýz výše …more
Abstract:
The aim of this diploma thesis was analyze gathered information about problematics of effect of high intensity interval training and its possible effect on human body and defined parameters such as VO2max, utilization of lipids, hormonal and functional changes. We based on review from international literature especially, because it is more relevant and verifiable. After that we created the comprehensive …more
 

Keywords

Vysoce intenzivní intervalový trénink analýza VO2max utilizace lipidů aerobní vytrvalost anaerobní vytrvalost enzym adaptace intervalový trénink EPOC efekt High intensity interval training HIIT analysis lipid utilisation aerobic endurance anaerobic endurance enzyme adaptation interval training effect
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 27. 4. 2015
Identifier: https://is.muni.cz/th/mbh2o/

Thesis defence

  • Date of defence: 11. 6. 2015
  • Supervisor: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
  • Reader: Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution