Prvky zdravotní tělesné výchovy ve výuce na prvním stupni základní školy

Mgr. Kateřina Bařáková

Master's thesis

Components of health physical education in teaching on the primary school

Abstract:

Diplomová práce se zabývá aplikací prvků zdravotní tělesné výchovy do běžného edukač-ního procesu na základní škole. Hlavním cílem diplomové práce je ověřit proveditelnost jednotlivých cviků a příprav na hodinu tělesné výchovy, které se zabývají prevencí či kom-penzací hyperkyfotického a hyperlordotického držení těla. Teoretická část obsahuje se-známení s pojmem zdravotní tělesná výchova, stručnou charakteristiku mladšího školního věku a problematiku v oblasti správného držení těla. Teoretická část se zabývá vybranými svalovými dysbalancemi jako jsou horní a dolní zkřížený syndrom. V praktické části jsou zveřejněny náměty, které můžeme využít ve výuce na prvním stupni. Ve vybrané formě je na základě vyhodnocení dat zjišťována proveditelnost jednotlivých cviků u žáků mladšího školního věku. Výsledky této práce mohou být návodem ke cvičení v základních školách.

Abstract:

The diploma thesis is deal with the issue of the human body posture in the education pro-cess of younger school age students. In particular, this is the application of the some ele-ments of health physical education in to the normal education process at the elementary school. The main aim of the thesis was to verify the the feasibility of individual training exercises and topics that deal with the prevention or with the compensation of hy-perkyphotic and hyperlordotic posture (upper and lower cross syndrome). The theoretical part of thesis contains topics such as: movement in younger school age, brief characteristics of younger school age and its physical development, development of physical abilities and the influence of physical activity on human health. This part also introduces with the physi-cal activities of the students in the educational process and then focuses on the correct body posture and selected muscular inequalities (syndromes). The presented work is in-tended for the teachers (among others, the basic theoretical knowledge about body posture was given). In practical part of the work, there are the themes, which could be used in the education in the first grade of elementary school. The feasibility of individual exercises by students was evaluated for one selected theme. The results of the presented work could be used as instructions for the student exercises at elementary school.

Keywords

zdravotní tělesná výchova, žáci mladšího školního věku, držení těla, bolesti zad a páteře, horní a dolní zkřížený syndrom, hyperkyfotické držení těla, hyperlordotické držení těla, cvičení

Keywords

Health physical education, the younger school age students, human body posture, back and spine pain, upper and lower cross syndrome, hyperkyphotic posture, hyperlordotic posture

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 7. 2018

Thesis defence

• Date of defence: 28. 8. 2018
• Supervisor: doc. PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.
• Reader: Mgr. Ivana Vichová

University of Hradec Králové

Faculty of Education

Master programme / field:
Učitelství pro základní školy / Učitelství pro 1. stupeň základní školy