Bolesti v oblasti bederní páteře u florbalových hráčů

Klára MACHOVÁ

Bachelor's thesis

Pain in the low back in floorball players

Anotácia:

Cílem práce je zaměřit se na problematiku bolesti páteře v bederní oblasti, najít preventivní pohybové programy zaměřené na bolesti zad v bederní oblasti. Dále je cílem tyto preventivní pohybové programy realizovat s hráči ve skupině a porovnat vhodnost a náročnost jednotlivých programů pro realizaci ve skupině i pro jednotlivce. Preventivní pohybové programy byly vyhledávány ve vědeckých databázích Pubmed a Scopus. Bylo vybráno 5 výzkumů, jež obsahují preventivní pohybové programy proti bolesti páteře v bederní oblasti, u nichž byla posuzována vhodnost a náročnost pro praktickou realizaci. Pro praktické provedení pohybových programů, kterého se z důvodu vládních nařízení mohla zúčastnit pouze 1 osoba, byly následně vybrány 2 programy. Nejvhodnějším preventivním pohybovým programem pro realizaci ve skupině je pohybový program č. 2, jehož účinek byl zkoumán u dětí ve věku 8-11 let.

Abstract:

This work's aim is to focus on the spine pain problematice in the lumbar area, to find preventive exercise programs focused on the back pain in the lumbar area. Another purpose of this work is to realise these exercise programs with players in a group and to compare the capability and difficulty of each one of the programs for the realisation in a group or for an individual. The preventive exercise programs have been searched in scientific database Pubmed and Scopus. There have been chosen 5 researches including the preventive exercise programs against the spine pain in the lumbar area where the capability and diffuculty for practical realisation were being considered. For the practical realisation exercise programs, which was allowed for only one person due to the government restrictions, were consequently chosen 2 programs. The most suitable preventive exercise program for the realisation in a group is the exercise program number 2, whose affect was examined among children of an older school age.

Kľúčové slová

florbal, preventivní pohybový program, bolest zad, bederní oblast páteře

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 3. 3. 2021

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: doc. Mgr. Daniel Jandačka, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport / 3-tv-cj-15