Rozdílná sportovní specializace a flexibilita

Aneta ŽAGANOVÁ

Bakalářská práce

Different sport specialization and flexibility

Anotace:

Cílem této práce bylo porovnat flexibilitu dolních končetin skupiny vzpěračů (n = 8) se skupinou fotbalistů (n = 8). Pro určení flexibility jsme zvolili čtyři standardizované testy, zaměřující se na flexibilitu ischiokrurálních svalů, adduktorů dolní končetiny, flexorů kyčle a čtyřhlavého stehenního svalu. Zjistili jsme, že flexibilita vzpěračů a fotbalistů je odlišná. Vzpěrači dosáhli vyšších hodnot ve všech hodnotících testech. Mezi skupinami byly shledány věcně a statisticky významné rozdíly v testech flexibility ischiokrurálních svalů (vzpěrači 91,25° ? 2,65°, fotbalisté 84,50° ? 2,55°; p = 0,002, ES = 2,4), flexorů kyčle (vzpěrači 38,50° ? 1,73°, fotbalisté 33,25° ? 1,09°; p = 0,001, ES = 3,4) a čtyřhlavého stehenního svalu (vzpěrači 93,88° ? 1,62°, fotbalisté 85,00° ? 2,12°; p = 0,001, ES = 4,4). Zatímco minimální rozdíl byl zjištěn u flexibility adduktorů dolní končetiny (vzpěrači 61,63°? 1,32°, fotbalisté 61,00° ? 1,23°; p = 0,420, ES = 0,5). Výsledky mohou posloužit jako námět pro další studium a také mohou být přínosem pro trenéry a samotné sportovce.

Abstract:

The purpose of this study was to compare the flexibility of the lower extermity in the group of eight weightlifters and eight soccer players. We conducted studies using a four standardized test to investigate the flexibility of hamstring muscles, adductor muscles of the lower extremity, hip flexors muscles and quadriceps muscle. We have found that flexibility of weightlifters and soccer players is different. The weightlifters achieved higher values in all evaluation tests. Between the groups were found and substantively and statistically significant differences in the flexibility test of hamstring muscles (weightlifters 91,25° ? 2,65°, soccer players 84,50° ? 2,55°; p = 0,002, ES = 2,4), hip flexors muscles (weightlifters 38,50° ? 1,73°, soccer players 33,25° ? 1,09°; p = 0,001, ES = 3,4) and quadriceps muscle (weightlifters 93,88° ? 1,62°, soccer players 85,00° ? 2,12°; p = 0,001, ES = 4,4). However, a minimal difference was found in the flexibility of the lower limb adductors (weightlifters 61,63°? 1,32°, soccer players 61,00° ? 1,23°; p = 0,420, ES = 0,5). The results of this study could serve as a theme for further studies and also be of benefit for coaches and athletes.

Klíčová slova

sportovní specializace, flexibilita, zranění, vzpírání, fotbal

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 8. 4. 2022

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Denisa Blaschová

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání / Tělesná výchova - Občanská výchova (se zaměřením na vzdělávání, pro ZŠ)