Posilování pánevního dna v těhotenství a po porodu – Michaela MACHOVSKÁ

Anotace:

Cílem této bakalářské práce bylo vypracovat edukační plán na téma posilování svalů pánevního dna v těhotenství a po porodu z hlediska prevence porodního poranění a rizika vzniku inkontinence po porodu. Teoretická část práce se v první řade zabývala anatomií ženské pánve. Podrobně byla zpracována anatomie kostěné pánve, včetně pánevních rovin. Součástí této kapitoly byla také podkapitola věnující se přímo pánevnímu dnu, jeho jednotlivým vrstvám a funkcím. Nebyly opomenuty ani svaly hráze a ostatní svaly v oblasti pánve. Druhá kapitola se věnuje cvičení v těhotenství, obecným zásadám při cvičení v těhotenství a cvičením po porodu. Dále bylo rozebráno samotné posilování pánevního dna, proč je důležité tyto svaly posilovat právě v těhotenství a po porodu. Byla zmíněna také pomůcka Aniball, která slouží k posílení pánevního dna a funguje na principu práce s dechem. Poslední kapitola teoretické části se zabývala samotnou edukací v porodní asistenci, základními pojmy edukace a jednotlivými fázemi edukačního procesu. Edukační proces byl sestaven z posouzení, diagnostiky, plánování, realizace a vyhodnocení edukace. Edukovány byly čtyři pacientky v těhotenství a následně po porodu. Edukace byla realizována ve dvou edukačních jednotkách a probíhala v gynekologické ambulanci a poté na oddělení šestinedělí. Zhodnocení proběhlo dvoufázově rozhovorem o průběhu porodu a následně s odstupem dvou měsíců po edukaci po porodu. Pacientky také dostaly edukační brožuru, která je součástí bakalářské práce. Brožura obsahuje informace o pánevním dnu, proč je důležité jej posilovat a obsahuje také jednotlivé cviky pro posilování pánevního dna v těhotenství i po porodu. …víceméně

Abstract:

This undergraduate dissertation aimed to develop an educational plan concerning pelvic floor muscle strengthening during pregnancy and post-partum due to risk of the perineal injury during the childbirth and prevention of the incontinence after the childbirth. The theoretical part of the dissertation dealt primarily with the anatomy of the female pelvis. The anatomy of the bony pelvis, including the pelvic planes, was discussed in detail. This chapter also included a subsection dealing directly with the pelvic floor, its various layers, and functions. The perineum muscles and other muscles in the pelvic area were not omitted. The second chapter was devoted to exercising in pregnancy and general exercise principles in pregnancy and post-partum. Moreover, the importance of strengthening the pelvic floor during pregnancy and after delivery was discussed. The Aniball device, used to strengthen the pelvic floor based on the principle of breath work, is further depicted. The last chapter of the theoretical part explained midwifery education, the basic concepts of education and the different stages of the educational process. The educational process was composed of assessment, diagnosis, planning, implementation, and evaluation. Four patients were educated during their pregnancy and after the delivery. The education was implemented in two educational units and took place in the gynaecological ambulance and then in the six-week ward. The consequent evaluation took place two months after the education. The patients were also given an educational brochure which is part of this dissertation. The booklet contains information about the pelvic floor, highlighted the importance of strengthening exercises, and proposed specific exercises for pelvic floor strengthening in pregnancy and post-partum. …víceméně