Využití mobilní aplikace pro zvyšování fyzické zdatnosti jedinců ve věku 13-14 let

Daniel FILIP

Master's thesis

The use of a mobile application for increasing the physical fitness of individuals aged 13-14 years

Abstract:

Cílem diplomové práce je zjistit efekt mobilní aplikace na zvýšení fyzické zdatnosti u žáků sedmých tříd ve věku 13-14 let. Pro sběr dat byly použity terénní testy, které byly použity z testovací baterie "Unifit-test", jednalo se o skok z místa, leh-sed a vytrvalostní člunkový běh. Probandi byli nejdříve otestování vstupními testy, poté po 4týdenním cvičení doma byli otestování výstupním testem. Testování se zúčastnily dvě školy z Havířova. Z jedné školy to bylo 42 studentů, která cvičila doma bez mobilní aplikace a z druhé školy byl počet studentů 30, který měl k dispozici mobilní aplikaci. Výsledky byly stanoveny pomocí analýzy ve statistickém programu IBM SPSS Statistics. Došlo k porovnání obou skupin, jejich vstupních a výstupních testů a následné zhodnocení výsledků. Obě skupiny se výsledkově zlepšily ve všech třech testech. Skupina s mobilní aplikací dosáhla průměrně lepších výsledků k porovnání se skupinou bez mobilní aplikace, a to hlavně v testu skoku z místa. Rozdíly v testech však nebyly statisticky významné.

Abstract:

The aim of diploma thesis is to determine the effect of a mobile application on increasing physical fitness among seventh graders aged 13-14 years. For data collection, field tests were placed, which were supplemented from the "Unifit-test" test battery, it was a standing jump, a sit-up, an endurance shuttle run. Probands were first tested with entrance tests, then after 4 weeks of practice at home they were tested with an exit test. Two schools from Havířov took part in the testing. From one school, there were 42 students, who practiced at home without a mobile application, and from the other school, the number of students was 30, who had a mobile application available. The results were determined using the analysis in the statistical program IBM SPSS Statistics. There was a comparison of both groups, their entrance and exit tests and subsequent evaluation of the results. Both groups improved in all three tests. The group with the mobile app achieved better results on average compared to the groups without the app, especially in the standing jump test. However, the differences in the tests were not statistically significant.

Keywords

fyzická aktivita, fyzická zdatnost, kondiční trénink, mobilní aplikace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 6. 4. 2023

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: doc. PhDr. Lukáš Cipryan, Ph.D.

University of Ostrava

Faculty of Science

Master programme / field:
Teaching for Secondary Schools / Teaching for Secondary Schools - Biology - Physical Education