Využití jógy v boardsportech (snowboarding, wakeboarding, surfing)

Bc. Michaela Kopčilová

Bachelor's thesis

Use of Yoga in Board Sports (snowboarding, wakeboarding, surfing

Anotácia:

Bakalářská práce se zabývá využitím jógy ve snowboardingu, wakeboardingu a surfingu. Cílem bakalářské práce je sestavení zásobníku jógových pozic a vytvoření ukázkové lekce jógy. Teoretická část bakalářské práce se zabývá snowboardingem, wakeboardingem a surfingem, konkrétněji jejich charakteristikou, historií, fyziologickými aspekty a anatomickými aspekty. Tato část obsahuje také charakteristiku jógy, dýchání jógových pozic, historii jógy, dělění jógových pozic a směrů. Druhá část je orientována prakticky a poskytuje zásobník jógových pozic aplikovaných pro potřeby snowboardistů, wakeboardistů a surfařů. Zásobník pozic je doplněn fotografiemi. Konečným produktem praktické části je lekce jógy pro začátečníky, kteří se věnují snowboardingu, wakeboardingu nebo surfingu.

Abstract:

This bachelor thesis is focused on use of yoga in snowboarding, wakeboarding, and surfing. The aim of this thesis is to provide yoga poses that are beneficial for snowboarders, wakeboarders, surfers, and to create a yoga lecture for them. Theoretical part of my thesis is focused on characteristic, history, physiological and anatomical aspects of snowboarding, wakeboarding, and surfing. This part also deals with characteristic of yoga, breathing, yoga poses and history of yoga. It includes also division of yoga postures and styles. The second part is practical, and provides yoga poses that are applied on demands of surfers, wakeboarders and snowboarders. This part also includes pictures of these poses. The final product of the practical part is yoga lesson for beginners that are engaged in snowboarding wakeboarding and surfing.

Kľúčové slová

boardsporty, snowboarding, surfing, wakeboarding, jóga, boardsports, yoga

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 14. 6. 2016
• Vedúci: Mgr. Renáta Vychodilová
• Oponent: PaedDr. Hana Vrtělová

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport / Animator of Sport Activities