Úroveň pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u adolescentů

Bc. Lenka Nosková

Diplomová práce

The level of physical activity and physical fitness in adolescents

Anotace:

Hlavním cílem diplomové práce bylo vyhodnotit úroveň pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u adolescentů ve věku 15-17 let. Výběrový soubor tvořilo 108 adolescentů, z toho 63 dívek a 45 chlapců z Gymnázia a Střední odborné školy v Jilemnici. Úroveň pohybové aktivity byla zjišťována pomocí mezinárodních dotazníků a krokoměrů SW-700. Tělesná zdatnost byla stanovena na základě pěti motorických testů (hrudní předklony, záklon v lehu na břiše, dotyk prstů za zády, 90° kliky, vytrvalostní člunkový běh) vybraných z testové baterie FITNESSGRAM. Na základě somatických parametrů (tělesná výška, tělesná hmotnost) byl vypočítán index tělesné hmotnosti (BMI). Vztahová analýza pohybové aktivity a tělesné zdatnosti byla zpracována podle Pearsonova koeficientu korelace. Výsledky prokázaly nízkou úroveň pohybové aktivity u adolescentů, adolescenti nedosáhli doporučených hodnot počtu kroků a více než polovina adolescentů nevykonávala žádnou intenzivní či středně zatěžující pohybovou aktivitu doma, v okolí domu, při studiu či ve svém volném čase. Výsledky motorických testů spadaly do intervalů cílových zdravotních zón testové baterie FITNESSGRAM, nejlepších výsledků adolescenti dosáhli v oblastech silově-vytrvalostních schopností a pohyblivosti extenzorů trupu. Na základě výsledků korelačních koeficientů byla u adolescentů ve věku 15?17 let zjištěna velmi slabá závislost mezi pohybovou aktivitou a tělesnou zdatností (rxy = -0,20 do 0,21).

Abstract:

The aim of diploma thesis was to evaluate the level of physical activity and fitness in adolescents between 15 to 17 years old. The chosen file was formed by 108 adolescents, 63 girls and 45 boys from the grammar school and college in Jilemnice. The level of physical activity was found out by the international questionnaires and pedometers SW-700. Physical fitness was determined on the basis of 5 motor tests (Curl-up, Trunk Lift, Shoulder Stretch, 90° Push-up, Pacer test) chosen from the test battery FITNESSGRAM. The Body Mass Index (BMI) was calculated on the basis of the somatic parameters (body height, body weight). Relational analysis of the physical activity and fitness was compiled according to Pearson´s correlation coefficient. The results showed the low level of physical activity in adolescents, they didn´t achieve the recommended number of steps and more than a half of them didn´t do any intensive or moderate physical activity at home, around their home, during studies or in their free time. The results of the motor tests fell into the intervals of target health zones in the test battery FITNESSGRAM. Adolescents achieved the best results in power-endurance abilities and the mobility of trunk extensors. The very weak dependence was found between the physical activity and fitness in adolescents between 15 to 17 years old on the basis of the results of the correlation coefficient (rxy = -0,20 to 0,21).

Klíčová slova

pohybová aktivita, tělesná zdatnost, adolescence, vztahová analýza

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 7. 2013

Zveřejnit od: 31. 7. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 4. 9. 2013
• Vedoucí: doc. PaedDr. Aleš Suchomel, Ph.D.

TECHNICKÁ UNIVERZITA V LIBERCI

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy / zeměpis - tělesná výchova (nav.)