Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl – Tomáš PRISZTÁCS
Tomáš PRISZTÁCS
Master's thesis
Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl
Unilateral strengthening of knee flexor muscles by "sliding leg curl" and "leg curl"
Anotácia:
Cieľom práce je posúdiť vplyv tréningového programu s unilaterálnym posilňovaním dolných končatín cvikom Leg curl na pneumatickom stroji u adolescentných hráčov basketbalu na akceleračnú rýchlosť, agilitu a silu hamstringov. Testovací súbor tvorili dvaja hráči basketbalu, ktorý absolvovali štvortýždňový tréningový cyklus, v ktorom bol implementovaný špecifický cvik Leg Curl. Bol využitý test šprintu …viacAbstract:
The aim of this work is to assess the impact of the training program with unilateral strengthening of the lower limbs by exercising Leg Curl on a pneumatic machine on adolescent basketball players on the acceleration speed, agility and strength of hamstrings. Two selected athletes underwent a four-week training cycle in which a specific Leg Curl exercise was implemented. The 20-meter sprint test and …viac
Jazyk práce: Czech
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 9. 2019
Obhajoba závěrečné práce
- Vedúci: doc. PaedDr. Michal Lehnert, Dr.
Citační záznam
Citace dle ISO 690:
PRISZTÁCS, Tomáš. \textit{Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl}. Online. Diplomová práca. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, Faculty of Physical Culture. 2019. Dostupné z: https://theses.cz/id/2w4sf4/.
Jak správně citovat práci
PRISZTÁCS, Tomáš. Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl. Olomouc, 2019. diplomová práce (Mgr.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyPalacký University Olomouc
Faculty of Physical CultureMaster programme / odbor:
Physical Education and Sports / Sports Training and Management of Sports
Práce na příbuzné téma
-
3D Space Curl a jeho vliv na stabilitu
Adéla Sendulská
Názov
Vložil
Vložené
Práva