Multifaktoriální výzkum pohybové aktivity adolescentů v segmentech školního dne na Gymnáziu v Lovosicích

Michal LANDA

Master's thesis

Multifactorial physical activity research of adolescents in school day segments on Gymnázium Lovosice

Abstract:

Cílem této práce je zjistit vztah realizovaných pohybových aktivit ke stanoveným doporučením a úrovni emoční pohody studentů gymnázia v Lovosicích, zejména se zaměřením na sledování jejich pohybové aktivity a sedavého chování v různých částech dne. Výzkum se soustředí na čtrnáctidenní monitorování pohybové aktivity studentů pomocí chytrých náramků, spolu s hodnocením jejich emoční pohody prostřednictvím dotazníků WHO-5. Vzorek pro výzkum zahrnuje dvě třídy Gymnázia v Lovosicích, přičemž jedna třída dostala denní cíle k pohybové aktivitě a zbylé dvě třídy dostali segmentové cíle. Z celkového počtu 49 studentů se podařilo získat validní data od 26. Ze zpracovaných výsledku vychází, pohybová úroveň studentů je velice nízká. Nejméně aktivní byli studenti v segmentu před školou (15,38 % celkové PA) a nejaktivnější ve škole (57,69 % celkové PA). V ohledu během celého týdne byli nejméně aktivní o víkend (19,23 %) a naopak nejaktivnější o všední den (30,77 %). Z toho je zřejmé, že je nutné se zaměřit pohybovou aktivitu adolescentů, a to zejména před školou. Konkrétně lze doporučit aktivní transport do školy chůzí nebo na kole a vytvořit jim pro to vhodné podmínky.

Abstract:

The aim of this study is to investigate the relationship of the implemented physical activities to the established recommendations and the level of emotional well-being of students of the gymnasium in Lovosice in different, especially focusing on the monitoring of their physical activity and sedentary behaviour in different parts of the day. The research focuses on monitoring students' physical activity using smart bracelets, along with assessing their emotional well-being through the WHO-5 questionnaire. The research sample includes two classes of the gymnasium in Lovosice, with one class receiving daily physical activity recommendations and the other two classes receiving segmental goals. From a total of 49 students, it was possible to obtain valid data from 26. From the processed results, the physical activity level of the students is very low. The students were least active in the before school segment (15.38% of total PA) and most active in school (57.69 % of total PA). In terms of during the week, they were least active on the weekend (19.23%) and most active on the weekday (30.77 %).

Keywords

pohybová aktivita, chytré náramky, monitoring, adolescent, kroky

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 18. 8. 2023

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: doc. PhDr. Štefan Balkó, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Master programme / field:
Physical Education and Sport / Sport and health