Psychohygiena v práci učitele

Aneschka Schöning

Bachelor's thesis

Psychohygiene in the teachers profession

Abstract:

Bakalářská práce na téma „Psychohygiena v práci učitele“ je sestavena ze dvou částí, teoretické a praktické. V teoretické části bylo záměrem, na základě dostupné odborné literatury, definovat a charakterizovat pojmy stres, stresor a psychohygiena. Důraz byl přitom kladen na vliv stresu na lidský organismus, a z něj pak vycházející potřeba psychohygieny, a na stresory, které jsou specifické pro učitelskou profesi a jejich souvislost s osobností učitele. Dále byl definován pojem coping jako součást psychohygieny. Na závěr teoretické časti jsem se věnovala syndromu vyhoření u učitelů jako jedním z možných následků špatné psychohygieny. Praktická část bakalářské práce byla vytvořena na základě dotazníkového šetření, zaměřeného na vybrané specifické stresory v profesi učitele a na způsoby, jak s nimi zacházejí. Výsledky byly vyhodnoceny za účelem ověřit hypotézy týkající se role stresu a psychohygieny v práci učitele. Bylo zjištěno, že v souvislosti s možnostmi, jaké mají k řešení specifických stresorů, jsou použity různě efektivní strategie psychohygieny k vypořádání se se stresem a jeho následky. Výsledky šetření ukazují, že čím menší má učitel vliv na příčinu stresu, tím spíš je zvolena strategie soustřeďující se na jeho emoční následky. V opačném případě, kdy je stresor jednoduše ovlivnitelný, jsou zvoleny strategie řešení problému přímo, tedy s účelem snižování následků stresu.

Abstract:

The bachelors thesis on „Psychohygiene in the teachers profession“ is divided into two parts, a theoretical and a practical part. In the theoretical part the intention was, based on professional literature available, to define and characterize the terms stres, stressor and psychohygiene. The emphasis was put on the effects of stress on the human organism resulting in the need for psychohygiene, stressors, that are specific for the teachers profession and its linkage to the teachers personality. Further the term coping was defined as an element of psychohygiene. In the end of the theoretical part I payed attention to burnout syndrome in teachers as one of the possible effects of poor psychohygiene. The practical part was based on a survey focused on chosen specific stressors in the teachers profession and the manner, in which teachers handle them. The results were evaluated for the purpose of verifying hypotheses regarding the role of stres and psychohygiene in the work of teachers. It was found, that in context with the possibilities that teachers have to deal with specific stressors, different strategies for coping with stress and its cosequences were used. The results of the survey show, that the smaller the influence of the teachers on the source of stress, the more they choose strategies focusing on the emotional consequences of stress. On the opposite, if the stressor is easily to be affected, strategies for solving the problem itself to reduce the consequences of stress are chosen.

Keywords

stres, stresory, psychohygiena, učitel, coping, syndrom vyhoření

Keywords

psychohygiene, stress, teacher, coping, stressors, burnout syndrome

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 1. 4. 2021

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Andrea Hlubučková

Czech University of Life Sciences Prague

Institute of Education and Communication

Bachelor programme / field:
Specialisation in Pedagogy / Pedagogy for Teachers of Practical Training