Ověření efektivity vybraných tréninkových metod na osobní pohodu v kontextu teorie osobnosti J. Kuhla

Ing. et Ing. Mgr. Marie Faltýnková, Ph.D.

Doctoral thesis

An Examination of the Effectiveness of Selected Training Methods on Subjective Well-Being in the Context of J. Kuhl’s Theory of Personality

Abstract:

Osobní pohoda je dlouhodobý emoční stav, ve kterém je reflektována celková spokojenost člověka s jeho životem. Ačkoli byla na zvyšování osobní pohody navržena řada tréninkových metod, méně pozornosti bylo věnováno vztahu mezi účinností těchto metod a osobností respondentů. Cílem disertační práce je ověřit efektivnost tří tréninkových metod – Vyjadřování vděčnosti, Tři dobré věci a Mé nejlepší já – na osobní pohodu v závislosti na osobnostních stylech v kontextu PSI teorie J. Kuhla. Výzkumný soubor tvořilo 545 osob ve věku od 18 do 32 let. Měření bylo provedeno pomocí metod PSSI, DŽS a PANAS. Statistickou analýzou dat bylo zjištěno, že efektivnost tréninkových metod ovlivňujících osobní pohodu záleží na osobnosti respondentů. Výsledné vztahy se lišily v závislosti na frekvenci vyplňování tréninkové metody a druhu tréninkové metody.

Abstract:

The subjective well-being is a long-term emotional state that reflects life satisfaction and positive and negative affects. Although there are several training methods influencing the well-being, a little is known how personality influences the effectivity of the methods. Therefore, the aim of the study was to examine the effectiveness of three methods – expressing gratitude, listing three good things in life and visualizing best possible selves – to influence the subjective well-being of participants in relation to their personality. The participants were 545 students of the Faculty of Education aged 18 – 32. They were measured by questionnaires for their score on scales of 14 personality styles (PSSI) and repeatedly for life satisfaction (a life satisfaction questionnaire) and a rate of positive and negative affects (PANAS). Interestingly, there was a significant difference in effectiveness of the training methods depending on the personality styles of the students, the type of the training method and duration and/or frequency of its practise.

Keywords

PSI teorie J. Kuhla, osobnost, zvyšování osobní pohody, PSI theory of J. Kuhl, personality, increasing subjective well-being

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 7. 9. 2018

Thesis defence

• Date of defence: 1. 3. 2019
• Supervisor: doc. PhDr. Jana Marie Havigerová, Ph.D.
• Reader: doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D., doc. PhDr. Pavel Vacek, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Arts

Doctoral programme / field:
Psychology (4-years) / General Psychology