Strategie zvládání stresu v online výuce u žáků středních škol

Ivana Víchová

Bakalářská práce

Stress management strategies in online teaching for students at secondary schools

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá vlivem distanční výuky na míru prožívaného stresu u žáků středních škol. Rovněž je u nich zkoumána četnost využití rozdílných strategií pro jeho zvládání. Teoretická část práce se zabývá definicí základních pojmů týkajících se stresu a všeho s ním spojeného. Jsou zde rozebrány například stresové reakce, stresory, nebo důsledky působení dlouhodobého stresu. Rovněž jsou zde nastíněné možné postupy, jak stresové stavy ve svém životě zvládat a do budoucna je co nejvíce eliminovat. Zkoumána je rovněž role ZSV v rámci předávání znalostí z této oblasti a rozvíjení kompetencí žáků stres zvládat. V praktické části jsou pomocí dotazníkové šetření zjišťovány hlavní stresující faktory na online výuce, jaké konkrétní činnosti žákům nejvíce pomáhají stres odbourávat, nebo zkoumání četnosti využívání účinných a neúčinných strategií v boji se stresem.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the influence of a distance learning on the level of stress experienced in secondary school students. Likewise, differing strategies for managing stress are examined for the frequency of use.The theoretical part applies to the definition of basic concepts related to stress and other terms related to it. For example, stress reactions, stressors, or the consequences of long-term stress are discussed in the work. There are also examples of possible ways to manage stressful situations in our life and eliminate them as much as possible in the future. The role of Social Studies, handing down of knowledge in this area and the development of students' competencies to manage stress is also examined. In the practical part, the main stressors in online learning are identified by using a questionnaire survey, as well as specific activities which help students reduce stress the most and the frequency of using effective and ineffective strategies to overcome stress.

Klíčová slova

stres, stresor, odolnost, strategie, ZSV

Keywords

stress, stressors, resistance, strategies, Social Studies

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 6. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 22. 8. 2022
• Vedoucí: Mgr. Radka Skorunková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Sylvie Tichotová

Univerzita Hradec Králové

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Společenské vědy se zaměřením na vzdělávání, Ruský jazyk se zaměřením na vzdělávání