Sledování srdeční frekvence a ventilačních parametrů při Spinningu

Mgr. Pavel Růžička

Bakalářská práce

Monitoring of heart rate and ventilation Parametres by Spinning

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá měřením srdeční frekvence a ventilačních parametrů při Spinningu, jejím cílem je přinést konkrétní údaje o možné energetické náročnosti Spinningu pro lidský organismus. V úvodní části jsou shrnuty dosavadní teoretické znalosti o Spinningu včetně vybavení na Spinning lekci či tzv. energetických zón, autor je doplňuje o poznatky získanými z praxe při vedení svých Spinning lekcí. Dále práce obsahuje jednoduché definice základních pojmů z fyziologie a problematiky zátěžových testů. Konečně v závěrečné, praktické části, autor představuje testy provedené v laboratoři i během lekcí Spinningu v komerčním Spinning centru a jejich výsledky hodnotí a porovnává. Práce se zaměřuje především na srdeční frekvenci a některé respirační veličiny jako jsou dechová frekvence, minutová ventilace, VO2 max či respirační kvocient. Práce pro lepší ilustraci naměřených hodnot obsahuje několik grafů.

Abstract:

This thesis deals with measurements of heart rate and ventilation levels during Spinning lessons. Its goal is to deliver particular data of possible energy intensity of Spinning for human organism. In the prologue the existing theoretical knowledge about Spinning, including Spinning lessons equipment or so-called energy zones, is summarized. The author supplements it with experience gained during his career as a Spinning instructor. The work thereinafter contains simple definitions of basic concepts from physiology and exercise tests. Finally, in the conclusive, practical part the author presents tests effected in a laboratory as well as during Spinning lessons in a commercial Spinning center and rates and evaluates their results. The thesis focuses mainly on the heart rate and some respiratory parameters as breathing frequency, ventilation per minute, VO2 peak or respiratory coefficient. The work also contains some graphs for better illustration of measured values.

Klíčová slova

Spinning, zátěžové testy, energetické zóny, srdeční frekvence, VO2 max, W170, anaerobní práh, RER, dechová frekvence, exercise tests, energy zones, heart rate, VO2 peak, anaerobic threshold, RQ, breath frequency

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 13. 5. 2008

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2008
• Vedoucí: Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu