Efekt kondičního programu na zlepšení dovednosti šplhu na laně ve školní tělesné výchově

Aleš NOVÁK

Master's thesis

The effect of a conditioning program on enhancing rope climbing skills in school lessons of physical education

Anotácia:

Šplh na laně je z hlediska rozvoje pohybových schopností vnímán jako nedílná součást školní tělesné výchovy. Limitující fyzická úroveň mnoha žáků a studentů však nedovoluje využít pohybové dovednosti k upevňování tělesné zdatnosti. Hlavním cílem diplomové práce bylo zjistit efekt kondičního programu na zlepšení pohybové dovednosti šplhu na laně (zlepšení úrovně výkonu a osvojení si dovednosti) v rámci školní tělesné výchovy. Šetření se zúčastnilo 26 studentů 1.ročníku Vyšší odborné školy a Střední průmyslové školy elektrotechnické v Olomouci. Byla zjištěna věcně a statisticky významná změna v úrovni výkonu u experimentální skupiny. Četnost jedinců s lepšími výkony po sledovaném období vykazovala převážně experimentální skupina. 11 probandů experimentální skupiny dosáhlo zlepšení. Stejně tak v oblasti hodnocení osvojení si dané dovednosti dochází k pozitivním změnám u experimentální skupiny. Zatímco u kontrolní skupiny došlo ke zhoršení u jednoho probanda, v experimentální skupině došlo ke zlepšení u 3 probandů.

Abstract:

Rope climbing is perceived as an integral part of scholastic physical education if we talk about building up locomotive abilities. However, the visceral level of pupils and students is often limitating the possibilities of strengthening their physical skills. The main aim of my thesis was to reveal the effect of a conditioning program on enhancing rope climbing skills (efficiency enhancement and skill mastering) during the scholastic physical education lessons. The research involved 26 pupils of the 1st grade of The Electrotechnical Vocation School in Olomouc and it revealed a factual and statistically important changes in the level of performance within the experimental group. The rate of persons with better results after the monitored period was mainly shown in the experimental group. Eleven probative members of the experimental group achieved a certain improvement in their performance. Also from the point of view of evaluating the skill mastering the experimental group shows positive changes. While in the control group, one probative member declined, in the experimental group three probative members advanced.

Kľúčové slová

školní tělesná výchova, šplh na laně, kondiční program

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 8. 2011

Zverejniť od: 15. 8. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Jiří Buben, Ph.D.

PALACKÝ UNIVERSITY IN OLOMOUC

Faculty of Physical Culture

Master programme / odbor:
Physical Education and Sports / Adapted Physical Activity