Dopad distanční výuky na životní styl učitelů a jejich zdraví

Kamila HRUŠKOVÁ

Bachelor's thesis

The result of distance teaching on teachers lifestyle and their health

Abstract:

Bakalářská práce "Dopad distanční výuky na životní styl učitelů a jejich zdraví" se zabývá životním stylem učitelů druhého stupně základních škol v okrese Kolín v době pandemie Covid-19. Teoretická část definuje pojmy distanční výuka, zdraví, životní styl, popisuje determinanty životního stylu jako je stravování, spánek, pohyb nebo stres a dává doporučení k jednotlivým zásadám zdravého životního stylu. Praktická část se zaměřuje na kvantitativní výzkum provedený pomocí dotazníkového šetření u učitelů druhého stupně základních škol v okrese Kolín. Cílem této práce bylo za pomoci 3 výzkumných otázek zjistit, jakým životním stylem tito učitelé v době distanční výuky žili. Výsledky výzkumu ukazují, že někteří učitelé dbají na svůj životní styl i přes náročnost distanční výuky a někteří by se měli na svůj životní styl více zaměřit, aby předešli vzniku duševních a fyzických onemocnění a případně i vzniku syndromu vyhoření.

Abstract:

The bachelor's thesis "The result of distance teaching on teachers lifestyle and their health" deals with the lifestyle of teachers of the second grade of elementary schools in the district of Kolín during the Covid-19 pandemic. The theoretical part defines the concepts of distance education, health, lifestyle, describes the determinants of lifestyle such as eating, sleep, movement or stress and gives recommendations on individual principles of a healthy lifestyle. The practical part focuses on quantitative research carried out using a questionnaire survey among teachers of the second grade of primary schools in the district of Kolín. The aim of this work was to find out, with the help of 3 research questions, what kind of lifestyle these teachers lived during distance learning. Research results show that some teachers take care of their lifestyle despite the demands of distance learning, and some should focus more on their lifestyle to prevent the development of mental and physical illnesses and possibly burnout.

Keywords

zdraví, životní styl, pohybová aktivita, spánek, stravování, pitný režim, kouření, alkohol, stres, distanční výuka, pandemie Covid-19

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 19. 6. 2023

Thesis defence

• Supervisor: RNDr. Kristína Tománková, PhD.

Palacký University Olomouc

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Health Education: Teaching Focus / VZma-SVmi