Všeobecná lyžařská průprava (videoprogram).

Bc. Tomáš HŮRKA

Master's thesis

General ski preparation (video program).

Anotácia:

Hlavním cílem této diplomové práce bylo vytvořit metodicky správný videoprogram, který poslouží žákům škol či úplným začátečníkům optimálně zvládnout jejich první kroky na lyžích. Před lyžařským výcvikem byla žákům v hodinách tělesné výchovy doplňkově zařazena speciální kondiční příprava pro lepší zvládnutí kurzu. Po zajištění prostor, souboru pro natáčení a také videokamery byl aplikován a natáčen po dobu jednoho týdne podle zvolené metodiky videoprogram. V konečném výsledku vznikl videoprogram, který je použitelný pro lyžařské výcvikové kurzy základních či středních škol a pro úplné začátky na lyžích.

Abstract:

The main objective of this thesis was to create a methodologically correct video program, which serves students of schools and beginners to optimally manage their first steps on skis. Before the ski training students in physical education classes additionally included a special fitness training for better management of the course. After securing the area, a set for filming and video was filmed and applied for one week according to the methodology chosen video. The end result was video program, which is applicable for ski training courses in basic and secondary schools and the very beginning jumping.

Kľúčové slová

Lyžování, vývoj lyžařských technik, všeobecná lyžařská průprava, videoprogram, kondiční příprava.

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 12. 4. 2012

Zverejniť od: 12. 4. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Daniela Benešová, Ph.D.

University of West Bohemia

Faculty of Education

Master programme / odbor:
Teacher Training for Secondary Schools / Tv-Ps