Využití balančních úsečí Bosu v rámci trénnikových programů ve fitnes – Mgr. Matúš Svinčák
Mgr. Matúš Svinčák
Bachelor's thesis
Využití balančních úsečí Bosu v rámci trénnikových programů ve fitnes
Using Bosu in trainning programmes in thefitness
Abstract:
Práce se zaobíra problematikou motoriky proprioceptivních cvičení s využitím různých forem balančních plošin. Teoretická část popisuje typy balančních plošin a v kontextu mechaniky pohybového aparátu vysvětluje výrazy svalový korzet, hluboký stabilizační systém, rovnováha, stabilita, propriocepce. Závěr teoretické části se věnuje zásadám posilování, vysvětluje rozdíly mezi výrazy zpevňování a posilování …moreAbstract:
Thesis is focused on motoric of proprioceptive excercises with use of balance boards of different types. Theoretical part describes types of balance boards. In a context of body motion mechanics describes phrases as body core, axial muscular system, body balance, stability, proprioception. Final section of theoretical part denotes fundamentals of gym workout and explains differences between muscle …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 9. 5. 2011
Identifier:
https://is.muni.cz/th/yihkn/
Thesis defence
- Date of defence: 9. 6. 2011
- Supervisor: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Citation record
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasaryk University
Faculty of Sports StudiesBachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Physical Education and Sport
Theses on a related topic
-
Možnosti využití balanční plošiny Wii Balance Board systému Nintendo Wii Fit Plus v rehabilitaci
Petr BARNET -
Rozvoj rychlé síly na balanční plošině
Martin Nováček -
Využití balanční plošiny ve fotbale
Aleš Pacák -
Vliv posilování hlubokého stabilizačního systému na držení těla
Tomáš Hrůza -
Hodnocení vadného držení těla u lezců cílené na horní zkřížený syndrom.
Kateřina ŠIMEČKOVÁ -
SROVNÁNÍ ANALYTICKÉHO POSILOVÁNÍ SVALŮ S POSILOVÁNÍM POSTURÁLNÍCH VZORCŮ PŘI OVLIVNĚNÍ POSTURY
Kateřina JONÁŠOVÁ