Životní styl dospělé populace

Marie VELIČKOVÁ

Bachelor's thesis

Lifestyle of adult population

Anotácia:

Cíl: Hlavním cílem průzkumu bylo zjistit životní styl dospělé populace v období střední dospělosti (30-45 let). Metodika: Sběr dat pro empirickou část bakalářské práce probíhal v měsíci prosinec 2013 až leden 2014. Metodou průzkumu byl nestandardizovaný dotazník. Zkoumaný soubor tvořilo 158 respondentů, kteří splňovali daná kritéria a to věk 30-45 let a bydliště v Moravskoslezském kraji. Výsledky: Z průzkumného šetření vyplývá, že v období střední dospělosti se přibližně polovina z nich snaží dodržovat zdravý životní styl, ale přesto mají nedostatky v určitých oblastech. Pokud se respondenti zajímají o zdravý životní styl, tak nejvíce informací hledají prostřednictvím internetu. Víc než polovina dotazovaných se domnívá, že by všeobecné sestry měly podávat více informací a podporovat laickou veřejnost o zdravém životním stylu. Stravovací návyky a pitný režim respondentů vyšel uspokojivě, až na skoro jednu třetinu jedinců, kteří nesnídají a nesvačí. V oblasti pohybové aktivity se projevily značné nedostatky fyzické aktivity. Jako nejčastější způsob odpočinku ve střední dospělosti naši respondenti zvolili spánek, jako další druh relaxace převládá pasivní odpočinek. Nejčastější stresový faktor, který se vyskytuje ve střední dospělosti je převážně nedostatek času a nedostatek odpočinku. Ve sféře návykových látek se nejvíce konzumuje káva, alkohol příležitostně 1-2 za měsíc a přibližně každý pátý z respondentů je pravidelný kuřák. Závěr: Výchova ke zdraví má patřit mezi základní znalosti a dovednosti naší populace. Všeobecné sestry by měly ty, které budou podporovat a povedou populaci správným směrem za zdravým životem.

Abstract:

Aim: The main aim of the survey was to determine the lifestyle of adults in the middle adulthood ( 30-45 years old). Methods: Data collection for the empirical part of the thesis was conducted in the month of December 2013 to January 2014. Survey method was non-standardized questionnaire. The research group consisted of 158 respondents who met the criteria which were the age of 30-45 years old and the place of residence in the Moravian-Silesian Region. Results: The exploratory investigation shows that in the middle adulthood , about half of them try to keep a healthy lifestyle , but in spite of this fact they have deficiency in certain areas. If the respondents are interested in the healthy lifestyle , they look for information on the Internet the most. More than half of respondents believe that nurses should report more information and encourage the general public about healthy lifestyle. Dietary habits and drinking habits of the respondents came out satisfactorily , except nearly one-third of individuals who don´t eat breakfast and snack. In the area of physical activity there was shown a considerable lack of physical activity. Our respondents chose sleep as the most common form of relaxation in the middle adulthood, passive recreation predominates as another kind of relaxation. The most common stress factor that occurs in the middle adulthood is mainly lack of time and lack of rest. The field of addictive drugs ? coffee is consumed the most, alcohol occasionally once to twice a month and approximately every fifth respondent is a regular smoker. Conclusion: Health education should be among the basic knowledge and skills of our population. Nurses should be the ones that will support and lead population in the right direction to the healthy life.

Kľúčové slová

životní styl, dospělá populace, výchova ke zdraví, edukační činnost všeobecné sestry

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 22. 4. 2014

Zverejniť od: 22. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Doc. PhDr. Yvetta Vrublová, Ph.D.

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Bachelor programme / odbor:
Nursing / General Nurse