Rozvoj rychlosti horního podání v tenise

Nela KOZÁKOVÁ

Bakalářská práce

Development of serve speed in tennis

Anotace:

Cílem této bakalářské práce bylo zjistit efekt šestitýdenního intervenčního tréninku na rozvoj rychlosti horního podání v tenise u rekreačních tenistů ve věku 20-30 let. V teoretické části je popsaná obecná charakteristika tenisu, tenisové podání, pohybové schopnosti a sportovní trénink. Praktická část obsahuje konkrétní intervenční tréninkový režim, protokol a popsání výzkumného vzorku. Probandi byli rozděleni na kontrolní skupinu, která neměla žádný intervenční trénink a skupinu experimentální s intervenčním tréninkem, který probíhal třikrát týdně po dobu šesti týdnů. Z výsledků práce dle Cohenova d vyplývá, že probandi v experimentální skupině dosáhli velkého věcně významného zlepšení a probandi v kontrolní skupině dosáhli zanedbatelného věcně významného rozdílu. Výsledky naznačují, že intervenční trénink má efektivní vliv na rozvoj rychlosti horního podání u rekreačních tenistů.

Abstract:

The aim of this bachelor thesis was to investigate the effect of a six-week intervention training on the development of top serve speed in tennis in recreational tennis players aged 20-30 years. In the theoretical part, the general characteristics of tennis, tennis serve, motor skills and sports training are described. The practical part includes the specific intervention training regimen, protocol and description of the research sample. The subjects were divided into a control group that had no intervention training and an experimental group with intervention training that took place three times a week for six weeks. The Cohen's d results show that probands in the experimental group achieved a large substantively significant improvement and probands in the control group achieved a negligible substantively significant difference. The results suggest that the intervention training has an effective effect on the development of top serve speed in recreational tennis players.

Klíčová slova

tenis, podání, rychlost, intervenční trénink

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 5. 4. 2024

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Lukáš Slovák

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání / Tělesná výchova - Informační a komunikační technologie (se zaměřením na vzdělávání, pro ZŠ)