Zbyněk BÍLKA

Bakalářská práce

Spánkový režim, psychická pohoda a studenti FTK

Sleep patterns, mental well-being and students of the FTK
Anotace:
Tato bakalářská práce se zabývá vlivem spánku na psychickou pohodu studentů Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Teoretická část vymezuje problematiku spánku a jeho význam pro duševní zdraví jedince. Praktická část je založena na kvantitativním výzkumu realizovaném formou anketního šetření mezi studenty, jehož cílem je zjistit vztah mezi kvalitou spánku a úrovní psychické pohody …více
Abstract:
This bachelor thesis examines the impact of sleep on the mental well-being of students at the Faculty of Physical Culture of Palacký University in Olomouc. The theoretical part defines the issue of sleep and its importance for an individual's mental health. The practical part is based on quantitative research conducted in the form of a questionnaire survey among students, with the aim of identifying …více
 

Klíčová slova

spánek spánková hygiena regenerace cirkadiánní rytmus spánková deprivace studenti FTK
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2026

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: Mgr. Kristýna Janečková

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

BÍLKA, Zbyněk. Spánkový režim, psychická pohoda a studenti FTK. Olomouc, 2026. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury
https://stag.upol.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=311132 Odkaz na soubor do lokálního úložiště instituce

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Matematika pro vzdělávání PDF

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
Všechny práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.