Analýza tréninkové intervence zaměřené na rychlostní schopnosti kategorie U10

David VENENÝ

Master's thesis

Analysis of a training intervention focused on the speed abilities of the U10 football category

Abstract:

Cílem diplomové práce bylo analyzovat vliv tréninkové intervence zaměřené na rychlost ve fotbale u kategorie starší přípravky U10. Do výzkumu bylo zařazeno 16 hráčů a ti byli rozřazeni do 3 skupin dle postů na obránce, záložníky a útočníky. V říjnu 2021 proběhlo vstupní testování, a to ve skoku dalekém, agility testu 5-0-5 a testu v rychlosti na 20 metrů. Následně, v květnu 2022 proběhly výstupní testy. V období mezi testy byla aplikována tréninková baterie, která byla zaměřená na zlepšeních rychlostních schopností hráčů. Výsledky jednotlivých testů byly porovnány a ověřeny pomocí párového statistického testu. Poté proběhla komparace mezi jednotlivými hráčskými posty ve fotbale a vyhodnotila se úspěšnost rychlostní tréninkové intervence. Statisticky významné zlepšení rychlostních schopností se potvrdilo napříč jednotlivými posty. Zlepšení u probandů bylo znatelnější i ve srovnání s ostatními studiemi, proto lze zařazení tréninkové baterie považovat za vhodné a přínosné.

Abstract:

Main goal of the diploma thesis was to analyze the effect of a training intervention focused on the speed in football in U10 category of older preparatory. To the analysis has been included 16 player which were separated into three groups according football positions - defenders, midfielders, attackers. In the october 2021 has been done entry testing in categories of the long jump, test of the agility 5-0-5 and 20m speed run test. Exit tests has been done in the May of 2022. In the period between tests was applied a training battery, which was aimed at improving speed abilities of the players. The results of individual tests were compared and verified by a paired statistical test. Then has been done a comparation between different football positions and evaluated a success of the speed training intervence. Statistically significant improvement in speed abilities across individual posts was confirmed. The improvement in the probands was also more noticeable even in comparison with other studies, therefore the inclusion of a training battery can be considered appropriate and beneficial.

Keywords

Fotbal, rychlost, komparace, tréninková intervence, kategorie starší přípravka

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michal Hrubý

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / field:
Sports Training and Management of Sports / Sports Training and Management of Sports