Psychohygiena u zaměstnanců státní organizace

Lucie Šišková

Bakalářská práce

Anotace:

Tato práce se zaměřuje na význam duševního zdraví v pracovním prostředí, s důrazem na jeho vliv na jednotlivce. Analyzuje klíčové aspekty duševní pohody, včetně emoční stability, sebeúcty a emoční inteligence, a zkoumá jejich vztah k prevenci stresu a vyhoření. Dále se zabývá politickými a sociálními aspekty podpory duševního zdraví, jako je význam kolektivních aktivit a společenské podpory a skloubení work-life balance. Věnuje se výzkumu v oblasti psychohygieny ve státní organizaci a hodnotí přístupy k řízení duševního zdraví v kontextu pracovního prostředí. Je k tomu použita metoda dotazníkového šetření, kde byl dotazník o 24 otázkách zaslán zaměstnancům a následně byly interpretovány výsledky na položené výzkumné otázky. Jaké metody zaměstnanci nejčastěji využívají v boji proti stresu? Jaké důvody mohou bránit ve věnování se vlastní psychické pohodě? Jaký vliv může mít pracovní kolektiv na emoce? Na uvedené otázky se podařilo nají odpovědi a bylo zjištěno, že jako nečastější metoda v boji proti stresu je trávení času s rodinou a nebo sportování. Dále bylo cílem výzkumu zjistit, jaké zábrany jsou klíčové v hledání psychické pohody, kde jsme zjistili, že hlavní zábrana je nedostatek času a to buď, že mají respondenti velké pracovní vytížení nebo čas věnují rodině než sami sobě. I na třetí otázku jsme nalezli odpověď, a to, že toto téma lze vnímat ze dvou rovin, vliv pozitivní a vliv negativní. Ať je to tak nebo tak, bylo zjištěno, že vliv na sebe kolegové opravdu mají, hlavně co se psychické roviny týče. Získané informace lze využít v podniku zaměstnavatelem k nabytí nových dat o svých zaměstnancích, jaké je jejich psychické zdraví.

Abstract:

This thesis focuses on the importance of mental health in the work environment, with an emphasis on its effect on individuals. It analyzes key aspects of mental well-being, including emotional stability, self-esteem and emotional intelligence, and examines their relationship to the prevention of stress and burnout. It also deals with political and social aspects of mental health support, such as the importance of collective activities and social support and work-life balance. He is engaged in research in the field of mental health in a state organization and evaluates approaches to managing mental health in the context of the work environment. For this, a questionnaire survey method is used, where a questionnaire of 24 questions was sent to employees and then the results were interpreted for the research questions asked. What methods do employees most often use to combat stress? What reasons can prevent you from taking care of your own mental well-being? What effect can the work team have on emotions? We managed to find answers to the mentioned questions and it was found that spending time with the family or playing sports is the least common method of combating stress. Furthermore, the aim of the research was to find out what obstacles are key in the search for psychological well-being, where we found that the main obstacle is a lack of time, either that the respondents have a heavy workload or that they devote time to their family rather than to themselves. We also found an answer to the third question, namely that this topic can be perceived from two levels, a positive influence and a negative influence. Be that as it may, it was found that colleagues really do have an influence on each other, especially on a psychological level. The obtained information can be used in the company by the employer to acquire new data about their employees, such as their psychological health.

Klíčová slova

Psychohygiena, duševní pohoda, stres, work-life balance, pracovní kolektiv, syndrom vyhoření, psychohygiene, mental well-being, stress, work team, burnout syndrome

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 5. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 2. 7. 2024
• Vedoucí: doc. PhDr. Alena Hricová, Ph.D.
• Oponent: Ing. Iveta Kmecová, PhD.

Vysoká škola technická a ekonomická v Českých Budějovicích

Bakalářský studijní program / obor:
Řízení lidských zdrojů / Řízení lidských zdrojů