Zbavování závislosti na sociálních sítích

Vojtěch Roček

Diplomová práce

Getting rid of social networks addiction

Anotace:

Cílem práce je najít postup, jak testovat nástroje pro boj s prokrastinací na sociálních sítích. Práce zkoumá a dle vytvořené škály hodnotí, zda existují lidé závislí na sociálních sítích. Dále práce představuje vhodné nástroje pro řešení této závislosti a formuluje jasná doporučení, jak provést širší výzkum pro nalezení nejvhodnějších nástrojů. Práce také porovnává jak nástroje čistě softwarové zaměřené na měření, blokování, schovávání a cílování, tak nástroje psychologické zaměřené na práci se sebou sama prostřednictvím zklidnění a uvědomění jako mindfulness (česky meditace) či tvorbu osobní vize. Výzkumná část se zaměřuje na platformu PC a chytrých telefonů Android. Výsledkem je doporučení zkoumat jak jednotlivé podrobně popsané nástroje, tak jejich kombinace při intervenci v závislosti na sociálních sítích pro podrobnější porozumění efektu jejich využívání a zavedení do praxe.

Abstract:

The aim of this thesis is to find a method how to test the tools for an intervention with procrastination on social networks. The thesis tests and according to a built scale evaluates if there are people who are addicted to social networks. Further, the thesis introduces tools suitable for the intervention of this addiction and states distinct suggestions on how to perform a wider research to explore the most suitable tools. The thesis compares both the software tools centered on measuring, blocking, hiding and aiming, and psychological tools centered on how to work with oneself through calming down and mindfulness or creating a personal vision. The research is aimed at the PC and smart phones Android platforms. The outcome is a suggestion to investigate both tools individually described and their variable combinations during the intervention of the addiction to social networks to closely understand the effect of their using and practical implementation.

Klíčová slova

Závislost, Prokrastinace, Facebook, Sociální sítě

Keywords

Addiction, Facebook, Procrastination, Social networks

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 9. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 29. 5. 2015
• Vedoucí: Václav Řepa
• Oponent: Veronika Jelínková

Vysoká škola ekonomická v Praze

Magisterský studijní program / obor:
Aplikovaná informatika / Kognitivní informatika