Motivační projekt zdravého životního stylu

Bc. Lenka Havlíková

Diplomová práce

Motivational Wellnes Projekt

Anotace:

První část práce obsahuje teoretické informace vztahující se k tématu zdravého životního stylu. Dále shrnuje zásady, které by měly být dodržovány v rámci zdravé výživy a zdravého pohybu. V praktické části jsou vyhodnoceny výsledky dotazníkového šetření, zjišťující přístup vybraných respondentů k jednotlivým součástem zdravého životního stylu.

Abstract:

In theoretic part there are the most important terms of this issue and also there is a summary of the principles which we should abide in terms of the healthy lifestyle. In the next part of the work there are the results of my research. This research detects the habits of people in their everyday life.

Klíčová slova

Životní styl, zdraví, zdravá výživa, pohybová aktivita, fyzická kondice, motivace, life style, health, healthy diet, sport aktivity, physical fitness, motivation.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 5. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 10. 6. 2011
• Vedoucí: PaedDr. Věra Mráčková

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy