Suspension Training- Group Exercise - TRX – Bc. Martin Hajnovič
Bc. Martin Hajnovič
Master's thesis
Suspension Training- Group Exercise - TRX
Suspension Training Group Exercise Class - TRX
Abstract:
Diplomová práce představuje novodobý tréninkový program, který umožňuje cviky v třírozměrném pohybu a není možný s žádným jiným náčiním či nářadím. Techniky závěsného cvičení jsou připraveny tak, aby bylo zapojeno celé tělo jako jednotný koordinovaný systém. Seznamuje nás se zásobou cviků na všechny svalové partie TRX programu, technikou cvičení, nastavením náčiní, výhodami a fyziologickými účinky …moreAbstract:
Diploma thesis presents modern training program that enables three-dimensional exercises in motion and is not possible with any utensils or tools. Techniques of lifting exercises are prepared to be involved in the whole body as a single coordinated system. Acquaints us with a supply of exercises for all muscle parts TRX program, exercise equipment, setting tools, benefits and psychological effects …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 16. 4. 2010
Identifier:
https://is.muni.cz/th/e2ja3/
Thesis defence
- Date of defence: 21. 6. 2010
- Supervisor: Mgr. Hana Bubníková
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasaryk University
Faculty of Sports StudiesMaster programme / field:
Physical Education and Sport / Lower and Upper Secondary School Teacher Training in Physical Education
Theses on a related topic
-
Závěsný systém TRX a jeho využití ve školních a mimoškolních aktivitách
Veronika KUBÁČOVÁ -
Kompenzační a preventivní cvičení pro rekreační sportovce střední dospělosti s využitím TRX
Aneta CHODOROVÁ -
Sestavení kompenzačního programu s využitím závěsného systému TRX a ověření jeho proveditelnosti
Barbora DUDKOVÁ -
Mobilní aplikace pro ovládání rádiového scanneru Whistler TRX-1
Jindřich Tvrdý -
Využití metody TRX na funkci stabilizačního systému páteře u dorostových atletů
Kateřina Chrpová -
Využití TRX systému v rámci kondiční přípravy u wakeboardingu
Aneta Hanesová -
Využití TRX v tréninku juda
Martin Tůma -
Využití funkčního tréninku a TRX v kondiční přípravě fotbalistů
Aleš Trubiroha