Energie - základ kvality sportovního výkonu

Mgr. Klára Václavíková

Bakalářská práce

Energy - the base of quality sport's perfomance

Anotace:

Jméno: Klára Václavíková Název práce: Energie – základ kvality sportovního výkonu. Typ práce: Bakalářská práce Obsah práce: V bakalářské práci jsem se zabývala energií, která je pro sportovní výkon nepostradatelná. Energií, která je čerpána především ze tří hlavních živin. Popsala jsem ATP jako hlavní energetický zdroj pro svalovou práci a uvedla jsem můj závodní den a navrhla alternativy výběru potravy během tohoto dne.

Abstract:

Name: Klára Václavíková Title of my thesis: Energy- the base of quality sport’s performance. Type of my thesis : Bachelor thesis Content of my thesis: In bachelor thesis I have been focuseing on energy which is indispensable for sports performance. Energy which has been drawen on from three main nutrients. I have also described the ATP as main energiser for work of muscles. I ´ve dismantled the idea of my main racing day and its boarding and also to suggest other alternative of boarding during racing day.

Klíčová slova

Česká slova, Energie, sacharidy, lipidy, proteiny, pitný režim, příjem vitamínů a minerálů, ATP, výživa. Anglická slova, Energy, sugars, lipids, proteins, drinking regime, intake of vitamins and, minerals, nutrition.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 5. 2009

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2009
• Vedoucí: Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport