Kompenzační cvičení na Togu pro děti mladšího školního věku

Gabriela MOTLOVÁ

Bakalářská práce

Compensatory exercise with Togu for primary school children

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá problematikou kompenzačních cvičení na Togu pro děti mladšího školního věku. Součástí práce jsou anatomicko-kineziologická východiska od odborných autorů v rámci vadného držení těla, posturálních a fázických svalů a kompenzační cvičení. Je zde uvedena charakteristika balančních cvičení, jejich vývoj a význam, také popis pomůcek a fotografií. Dále didaktické poznatky při sestavování tréninkové jednotky, jejich zásady a metody. Na závěr zmapování fyziologického vývoje dětí mladšího školního věku. V hlavní části je řešena obsahová analýza zdrojů a metodika, východiska k vytvoření zásobníku uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cviků. Také historie, popis a pokyny ke cvičení na Togu včetně vlastního programu, tréninková jednotka, záznam na videonahrávku, sloužící jako metodický materiál pro sportovní trenéry a učitele tělesné výchovy na základních školách.

Abstract:

The Bachelor´s thesis deals with compensatory exercise with on Togu for children of younger school age. Part of the thesis includes anatomical-kinesiological starting points from professional authors in the context of faulty posture, postural and phasic muscles and compensatory exercises. The characteristics of the balance exercises, their development and their importance, the description of the aids and the photographs are given. The next part contains didactic knowledge in building the training unit, its principles and methods. At the end there is a mapping of the younger school age children´s physiological development. The main part deals with content analysis of resources and methodology, the basis for the creation of a reservoir of relaxation, stretching and training exercises. Also, the thesis describes information about history, description and instructions for exercising with (on) Togu including its own programme, training unit and a video record, which can be used as a methodical material for sport trainers and physical education teachers at elementary schools.

Klíčová slova

Cvičení na Togu, kompenzační cvičení, mladší školní věk, posturální a fázické svaly, správné držení těla, tréninková jednotka, vadné držení těla, zásobník cviků.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 4. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 23. 5. 2018
• Vedoucí: PhDr. Mgr. Hana Kabešová, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport