Úroveň pohybové aktivity a obavy z pádu u starších žen

Miroslav HALTMAR

Master's thesis

Level of physical activity and fear of falling in elderly women

Abstract:

Hlavním cíle práce byla analýza asociací mezi úrovní pohybové aktivity a strachu z pádů u starších žen ve věku nad 60 let. Dílčím cílem práce bylo srovnání úrovně pohybové aktivity se zdravotními doporučeními a následné poskytnutí zpětné vazby ohledně úrovně aktivity zúčastněným probandkám. Účastnice výzkumu na přelomu října a listopadu nosily po dobu sedmi dnů akcelerometr ActiGraph GT3X+, který snímal jejich pohybovou aktivitu. Zároveň musely vyplnit dotazníky NEWS-A, IPAQ, a FES-I. Na základě výsledků dotazníků FES-I byly účastnice rozděleny do jednotlivých skupin hodnotících strach z pádu, přičemž následně bylo provedeno srovnání úrovně pohybové aktivity mezi jednotlivými skupinami. Doporučenou hranici 10 tisíc kroků za den splnily pouze čtyři účastnice (16,7 %) a doporučenou hranici 150 minut týdně středně intenzivní aktivity splnilo osm účastnic (33,3 %). Při srovnání jednotlivých skupin mezi sebou nebyl shledán statisticky signifikantní rozdíl, ačkoliv výsledky s přihlédnutím na velikost efektu (d) naznačují vyšší úroveň pohybové aktivity a nižší úroveň sedavého chování u skupiny s malým strachem z pádů oproti skupinám se středním, resp. velkým strachem z pádů.

Abstract:

The main aim of the thesis was to analyze the associations between the level of physical activity and fear of falling in women over 60 years of age. The secondary aim of the thesis was to compare the level of physical activity with medical recommendations and subsequently to provide a feedback on the level of activity to the participating female probands. The participants in the research, which took place between October and November, wore an accelerometer ActiGraph GT3X+ for a period of seven days. This accelerometer monitored their physical activity during this period. At the same time, the participants had to fill in NEWS-A, IPAQ and FES-I questionnaires. On the basis of the results of the FES-I questionnaires, the participants were divided into individual groups assessing their fear of falling, and the level of physical activity between the individual groups was compared subsequently. Only four participants (16.7 %) fulfilled the recommended limit of 10 thousand steps per day and eight participants (33.3 %) fulfilled the recommended limit of 150 minutes of moderate-intensity physical activity per week. No statistically significant difference was observed when comparing the individual groups to each other, even though when considering the effect size (d) the results indicate a higher level of physical activity and a lower level of sedentary behaviour in the group suffering from a low fear of falling in contrast to the groups with a medium or high fear of falling.

Keywords

strach z pádů, akcelerometr, dotazník FES-I, pohybová aktivita, sedavé chování, pohybová doporučení

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 18. 4. 2019

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. František Chmelík, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / field:
Specialisation in Health Care / Physiotherapy