Stres a duševní hygiena v manažerské praxi

Diana Hrčková

Bakalářská práce

Stress and mental hygiene in managerial practice

Anotace:

Bakalářská práce se zaměřuje na problematiku stresu a duševní hygieny v současné manažerské praxi. Teoretická část obsahuje vymezení pojmů, teoretický rámec a východiska daného tématu. Zaměřuje se postupně na roli stresu a duševní hygieny v životě jednotlivce a následně manažerskou praxí, kde uvádí specifika stresu v práci manažera, jeho zdroje a důsledky. V neposlední řadě nastíní základní pilíře zdravého životního stylu jako nezbytného předpokladu harmonizace těla a duše. Praktická část si klade za cíl analyzovat výpovědi manažerů, posoudit jejich míru stresu a volbu vhodné strategie zvládání zátěže a navrhnout konkrétní doporučení vedoucí ke zmírnění stresu a zvýšení kvality života. Pro výzkum byla zvolena kvalitativní metoda formou polostrukturovaných rozhovorů.

Abstract:

The bachelor's thesis focuses on the issue of stress and mental hygiene in contemporary managerial practice. The theoretical part contains the definition of terms, the theoretical framework and the starting points of the given topic. It gradually focuses on the role of stress and mental hygiene in the life of an individual. Subsequently on managerial practice, where it presents the specifics of stress in a manager's work, its sources and consequences. Last but not least, it will outline the basic pillars of a healthy lifestyle as a necessary prerequisite for the harmonization of body and soul. The practical part aims to analyse managers' statements, assess their level of stress and the choice of an appropriate stress management strategy, and propose specific recommendations leading to stress relief and an increase in quality of life. A qualitative method in the form of semi-structured interviews was chosen for the research.

Klíčová slova

Determinanty zdraví, Duševní hygiena, Manažer, Sebepznání, Strategie, Stres

Keywords

Determinants of health, Mental hygiene, Manager, Self-knowledge, Strategy, Stress

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 17. 3. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 19. 5. 2023
• Vedoucí: PhDr. Hana Chýlová, Ph.D.
• Oponent: Irena Bartošková Cejpová, Mgr. Ing.

Česká zemědělská univerzita v Praze

Provozně ekonomická fakulta

Bakalářský studijní program:
Ekonomika a management