Using Mindfulness Activities in the EFL Classroom

Bc. Kateřina Zedníčková

Master's thesis

Anotácia:

Tato práce se zabývá využitím Mindfulness aktivit v hodinách anglického jazyka. Teoretická část představuje aktuální problém zhoršování duševního zdraví u dětí a dospívajících a dále popisuje možnosti prevence. Mindfulness byla identifikována jako metoda pro zlepšení duševního zdraví, která může pomoci současným plánům na podporu a zlepšení well-beingu v českých školách. Empirická část pak popisuje proces implementace Mindfulness aktivit do hodin anglického jazyka. To zahrnuje vytváření plánů hodin, pozorování hodin, analýzu zpětné vazby studentů a doporučení pro budoucí zlepšení. Cílem práce je adaptovat aktivity Mindfulness na prostředí hodin angličtiny a zjistit, jaké výzvy může používání Mindfulness aktivit představovat. Nakonec také zjistit, zda se vybrané skupině studentů tyto aktivity líbily a zda jsou ochotni je v budoucnu využít znovu.

Abstract:

This thesis deals with the use of Mindfulness activities in the EFL classroom. The theoretical part presents the current problem of deteriorating mental health in children and adolescents and further describes the possibilities of prevention. Mindfulness has been identified as a method for enhancing mental health, which may help current plans to promote and improve well-being in Czech schools. The empirical part then describes the process of implementing mindfulness activities in the EFL classroom. This includes the creation of lesson plans, observations of the lessons, analysis of students’ feedback and recommendations for future improvement. The aim of the thesis is to adapt Mindfulness activities to an EFL classroom environment and to find out what challenges the use of mindfulness activities can present. Finally, to find out if the selected group of students enjoyed these activities and if they are open to using them in the future.

Keywords

Mindfulness activities, implementation of Mindfulness, EFL classroom, enhancing mental health, promotion of well-being, Mindfulness aktvity, Anglický jazyk, zlepšování duševního zdraví, podpora well-beingu

Jazyk práce: English

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 21. 4. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 21. 6. 2023
• Vedúci: Mgr. Linda Nepivodová, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Jana Chocholatá, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Education

Master programme / odbor:
Lower Secondary School English Language Teacher Training / Lower Secondary School English Language Teacher Training