Vybrané aspekty životního stylu policistů

Hana VRBOVÁ

Bakalářská práce

Dietary habits and physical activities of Czech police

Anotace:

Správná výživa, pravidelný pohyb, relaxace a duševní vyrovnanost jsou ty správné kroky za zdravým životním stylem. Jsou to geneticky nezískané faktory, které můžeme ovlivnit a tím mít kvalitní a spokojený život. Teoretická část práce se zabývá životním stylem a výživou, pohybem, návykovými látkami a odpočinkem a také charakterizuje Policii České republiky. Praktická část se zaměřuje již na samotný výzkum, na kterém se podílelo 150 policistů a který probíhal formou dotazníků. Pomocí výzkumného šetření jsem dospěla k závěru, že policisté preferují zdravý životní styl a snaží se jeho zásady dodržovat.

Abstract:

Proper nutrition, regular exercise, relaxation and mental balance are the right steps for a healthy lifestyle. These are genetically unattributed factors that we can influence and thus have a quality and content life. The theoretical part deals with lifestyle and nutrition, movement, addictive substances and rest, and also characterizes the Police of the Czech Republic. The practical part focuses on the research itself, which was attended by 150 police officers, which took place in the form of questionnaires. Through the research, I have come to the conclusion that police prefer a healthy lifestyle and try to follow its principles.

Klíčová slova

Zdraví, zdravá výživa, životní styl, vitamíny, minerální látky, pohyb, pohybové aktivity, návykové látky, spánek, policie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 23. 6. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Petr Zemánek, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Pedagogika / Pedagogika - veřejná správa