PLNĚNÍ DOPORUČENÍ K POHYBOVÉ AKTIVITĚ U STUDENTŮ PRVNÍCH A DRUHÝCH ROČNÍKŮ FAKULTY TĚLENÉ KULTURY UNIVERZITY PALACKÉHO V OLOMOUCI

Jaromír HOKR

Bakalářská práce

MEETING OF PHYSICAL ACTIVITY GUIDELINES IN STUDENTS OF FIRST AND SECOND YEAR AT FACULTY OF PHYSICAL CULTURE, PALACKÝ UNIVERSITY IN OLOMOUC

Anotace:

Hlavním cílem práce je prostřednictvím monitorování denního počtu kroků zjistit úroveň plnění denního doporučení počtu kroků u studentů 1. a 2. ročníků Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Výzkum proběhl od 21. 10. 2014 do 5. 12. 2014 v rámci předmětu Sociokulturní kinantropologie. Ke zjištění počtu kroků byl použit krokoměr YAMAX Digi Walker SW700. Výzkumu se zúčastnilo 73 mužů a 43 žen. Pro zpracování byla použita data za prvních 7 dní. Průměrný počet ušlých kroků se u mužů i žen pohyboval v průměru nad hranicí 10 000. Obě dvě skupiny tedy plnili doporučení každý den. Pouze v pátek byl rozdíl mezi muži a ženami, kteří splnili doporučení 10 000 ušlých kroků za den shledán statisticky významným, kdy doporučení splnilo 78 % mužů a 51 % žen (t = 2,85; p 0,01). Celkově splnilo doporučení 10 000 ušlých kroků za den v převažujících dnech v týdnu 75 % mužů a 70 % žen.

Abstract:

Main goal of this thesis is find out the level of meeting physical activity guidelines in students of first and second year at Faculty of Physical Culture, Palacký University Olomouc by monitoring their daily number steps per day. In total 73 men and 43 women participated in the research. Research was realized from 21st October to 5th December 2014 within subject Sociokulturní kinatropologie. For this research was used data of first 7 days of monitoring if more days occured. Number of teps was find out by pedometer YAMAX Digi Walker SW700. Average amount of steps per day was more than 10 000 steps at males and females. Both groups fulfilled the recommendation of 10 000 steps per day. Statistically significant difference between males and females who fulfilled 10 000 steps per day recomodation was on Friday (t = 2,85; p 0,01). On most days of the week fulfilled the recomodation of 10 000 steps per day 75 % of males and 70 % of females.

Klíčová slova

pohybová aktivita, vysoká škola, zdraví, krokoměr, Indares

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2015

Zveřejnit od: 4. 5. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Lukáš Jakubec

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Aplikovaná tělesná výchova