Lucidní sny jako nástroj sebepoznání

Mgr. Jakub ŘÍMAN

Bachelor's thesis

Lucid dreaming as a tool of self-knowledge

Anotácia:

Fenomén lucidního snění patří do široké oblasti problematiky spánku a bdění. Historie jeho systematického zkoumání je poměrně krátká, seriózní výzkumy v této oblasti datujeme do druhé poloviny 70. let 20. Století, kdy se jimi začal zabývat Stephen LaBerge. Bádání v této oblasti se soustředí zejména na techniky navození lucidního snění a rovněž na jeho využití, které můžeme na základě současných poznatků rozdělit na oblast terapeutickou a sebepoznávací. Cílem praktické bylo zjistit, zda a jakou roli hraje lucidní snění procesu sebepoznání u jedinců, kteří se mu věnují pravidelně. Zvolen byl kvalitativní typ výzkumu. Sběr dat proběhl formou uskutečnění polostrukturovaných rozhovorů s celkem sedmi probandy. Pro analýzu dat byla použita metoda zakotvené teorie. Vliv lucidního snění na sebepoznání se mezi účastníky prokázal. Jeho úloha je však druhotná oproti jiným nástrojům sebepoznání. Účastníci však zdůrazňovali přínos v oblasti duchovního růstu formou zásadních prožitků a rovněž ve směru získání většího sebevědomí ve stresových situacích a vypořádání se s nočními můrami.

Abstract:

The phenomenon of lucid dreaming is part of a large area of research dealing with dreaming and being awake. Lucid dreaming has only been studied for quite a short time. The first serious examinations of it date to the latter half of the 1970s, when Stephen LaBerge started to work on this topic. Research in this field focuses mainly on techniques of stimulating lucid dreaming and its uses which can be classified in terms of the current state of the art as either therapeutic or related to self-knowledge. The practical goal was to find out whether and how lucid dreaming affects the process of self-knowledge in individuals who regularly practise it. The research was of a qualitative type. Data were collected by means of semi-structured interviews with seven subjects in total. The grounded theory method was used to analyse the data. It has been proven that lucid dreaming influences self-knowledge amongst the participants. However, it only plays a secondary role in comparison to other tools of self-knowledge. On the other hand, the participants emphasised the importance of lucid dreaming to their spiritual growth in terms of gaining some fundamental experiences and dealing with nightmares.

Kľúčové slová

spánek, snění, lucidní snění, sny, sebepoznání

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 3. 2015

Zverejniť od: 30. 3. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Klára Machů

PALACKÝ UNIVERSITY IN OLOMOUC

Philosophical Faculty

Bachelor programme / odbor:
Psychology / Psychology