Zpět na vyhledávání

Mgr. Jan Jurečka

Bachelor's thesis

Využití specifických tréninkových prostředků v lezení

Use of Specific Training Resources in Climbing
Abstract:
Ve své práci jsem se zaměřil na možnosti rozvoje silových schopností v lezení. Nejprve jsem definoval základní informace o lezeckém sportu. Poté jsem se zaměřil na silové schopnosti v lezení. Osvětlil jsem pojem síla a druhy jejího rozvoje. Popsal jsem jednotlivé tréninkové pomůcky a metody tréninku síly. Sestavil jsem příklady tréninků pro středně pokročilého a pokročilého lezce. Má práce může pomoci …more
Abstract:
In my thesis I focused on possibilities of improving of strenght abilities in climbing. First I collected basic information about climbing. Then I concentrated on the strenght abilities. I defined the strenght in climbing and possibilities of its improvement. I described training equipment and methods of strenght training. I made examples of the training for an intermediate and an advanced climber …more
 

Keywords

lezení sportovní lezení lezecké disciplíny bouldering síla trénink tréninkové pomůcky campus board hrazda tréninková jednotka climbing sport climbing climbing disciplines strenght training training equipment pull – up bar training unit
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 25. 4. 2014
Identifier: https://is.muni.cz/th/rbwsv/

Thesis defence

  • Date of defence: 10. 6. 2014
  • Supervisor: Mgr. Jan Došla, Ph.D.
  • Reader: Mgr. Taťána Straková, Ph.D.

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution