Výživa a pohybové aktivity dětí na 1. stupni základní školy

Irena ZIEMNIOKOVÁ

Diplomová práce

The influence of nutrition and the motion activity on the health of children Primary School

Anotace:

Abstrakt Diplomová práce se věnuje vymezení pojmu tělesná zdatnost, výživa a pohybová aktivita dětí mladšího školního věku. Je zaměřená na zkvalitnění stávajícího způsobu života dětí. Cílem práce bylo připravit, realizovat a zhodnotit vytvořený program "Žít zdravě", se zaměřením na tělesnou zdatnost, stravovací a pohybové návyky dětí na 1. stupni. Teoretická část obsahuje šest kapitol. Kapitola první se týká dětí mladšího školního věku. Kapitola druhá se věnuje výživě. Kapitola třetí se zabývá pohybovou aktivitou dětí mladšího školního věku. Čtvrtá kapitola je určena zdraví. Pátá kapitola je zaměřena na programy pohybové aktivity dětí. Šestá kapitola přesně vymezuje cíl a úkoly diplomové práce. V praktické části jsem zjišťovala úroveň fyzické zdatnosti a stravovací a pohybové návyky dětí. Účastníkům programu jsem sestavila jídelníčky a plány pohybové aktivity. Během plnění pracovních činností vytvořeného programu "Žít zdravě" jsem se snažila o zlepšení stravovacích a pohybových návyků dětí mladšího školního věku.

Abstract:

Abstract The thesis deals with the definition of physical fitness, nutrition and physical activity of younger school-aged children. It is focused on improving the current quality of life of children. The aim of the work was to prepare, implement and evaluate the program "Live Healthy", with focus on physical fitness, eating habits and movement habits of children in the first five years of primary school. The theoretical part contains six chapters. The first chapter concerns younger school-aged children. Chapter two deals with nutrition. The third chapter deals with the movement activity of younger school-aged children. The fourth chapter is concerned with health. The fifth chapter focuses on children´s physical activity programs. The sixth chapter defines precisely the aim and tasks of the thesis. In the practical part, I ascertained the level of physical fitness and the eating and movement habits of children. I created menus and plans of physical activity for the program participants. During performance of work activities from this program "Live Healthy", I tried to improve the eating and movement habits of younger school-aged children.

Klíčová slova

Klíčová slova, děti mladšího školního věku, pohybová aktivita, výživa, zdravý životní styl

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 6. 2018

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Petra Kalistová

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy / Učitelství pro 1. stupeň základní školy