Využití kompenzačních cvičení v tréninku hráčů házené.

Bc. Jiří Křivánek

Bakalářská práce

Utilization of corrective exercises in handball players.

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá vlivem házené na pohybový aparát a důsledky plynoucími z opakovaného přetěžování házenkáře. Teoretická část spočívá především ve studiu kineziologických zákonitostí a kompenzačních cvičení. Praktická část představuje diagnostiku a intervenci testovaných osob. Cílem práce je formou případové studie zjistit účinnost intervenčního programu navrženého na základě zjištění stavu pohybového aparátu (míry zkrácení a ochabení svalů a svalových skupin a dalších zdravotních potíží) u tří výkonnostních házenkářů.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the influence of handball on the musculoskeletal apparatus and the consequences resulting from the repeated overloading of the handballer. The theoretical part consists in the study of kinesiological patterns and compensatory exercises. The practical part is the diagnosis and intervention of the tested persons. The objective of the work is to determine the effectiveness of an intervention program based on the diagnosis of the locomotor system at three performance handballers (the degree of shortening and weakening of muscles and muscle groups and other health problems).

Klíčová slova

házená, kompenzační cvičení, svalové skupiny, pohybové stereotypy, handball, corective exercises, muscle groups, motion stereotypes

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 11. 6. 2018
• Vedoucí: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Petra Sucháčková

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport