Využití cvičebního systému Pilates ve zdravotní tělesné výchově

Bc. Martina Pazderová

Diplomová práce

Utilization of Pilates Exercises in Corrective Exercise

Anotace:

Pazderova, Martina: Využití cvičebního systému Pilates ve zdravotní tělesné výchově, diplomová práce. Brno: MU FSPS, 2013, 62str. Diplomová práce se zabývá využitím cvičebního systému Pilates ve zdravotní tělesné výchově se zaměřením na funkční vertebrogenní poruchy. Součástí práce je výzkum, kde byl sledován vliv tohoto cvičení na rozsah pohybu páteře, sílu flexorů trupu a správné zapojení hlubokých břišních svalů.

Abstract:

Pazderová, Martina: The Utilization of Pilates Exercises in Corrective Exercise, master´s thesis, Brno: MU FSPS, 2013, 62 pages. This master´s thesis deals with use of the Pilates exercise system for corrective exercise, with a special focus at functional vertebrogenic disorders. The thesis also contains a research part in which the influence of the above mentioned exercise system on the range of spinal movement, strength of trunk flexors and proper activation of deep abdominal muscles is studied.

Klíčová slova

Pilates, zdravotní tělesná výchova, funkční vertebrogenní poruchy, hypomobilita, hypermobilita, pohybové stereotypy, kineziologický rozbor, norma, patologie Pilates, corrective exercise, functional vertebrogenic disorders, hypomobility, hypermobility, movement stereotypes, kinesiologic analysis, norm, pathology

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 11. 6. 2013
• Vedoucí: PaedDr. Hana Vrtělová
• Oponent: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy