Rizikové faktory a preventivní opatření vzniku nejčastějších běžeckých zranění

Kristýna KREJSOVÁ

Bachelor's thesis

Risk factors and preventive measures for the development of the most prevalent running injuries

Anotácia:

Běh je jednou z nejoblíbenějších sportovních aktivit, která se těší své popularitě po celém světě. Má pozitivní vliv na psychické zdraví a přináší řadu zdravotních benefitů. S rostoucím počtem amatérských i profesionálních běžců bohužel stoupá i četnost běžeckých zranění. Rizikové faktory jejich vzniku lze dělit na vnitřní a vnější. Mezi vnitřní faktory se řadí biomechanika pohybu, anatomie a osobní znaky jedince. Vnější faktory faktory zahrnují tréninkové charakteristiky. Tato bakalářská práce si klade za cíl shrnout současné poznatky týkající se rizikových faktorů běžeckých zranění a uvést preventivních opatření, které by mohly snížit jejich výskyt. V praktické části je uvedena kazuistika pacientky s tendinopatií Achillovy šlachy. Součástí kazuistiky je anamnéza, klinické vyšetření a návrh individuálního terapeutického plánu.

Abstract:

Running is one of the most popular sports activities enjoyed worldwide. It has a positive impact on mental health and provides a range of health benefits. With the increasing number of amateur and professional runners, the incidence of running injuries has risen. Risk factors contributing to their occurrence can be divided into intrinsic and extrinsic. Intrinsic factors include the biomechanics of movement, anatomy, and individual characteristics. Extrinsic factors encompass training characteristics. This bachelor thesis aims to summarize the current knowledge regarding the risk factors of running injuries and provides preventive measures that could reduce their occurrence. The practical part consists of a case report of a patient diagnosed with Achilles tendinopathy, his medical history, clinical examination and a proposal of an individual therapeutic plan.

Kľúčové slová

Běh, běžecká zranění, biomechanika běhu, rizikové faktory, preventivní opatření

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Pavla Horová

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Physiotherapy / Fyzioterapie