Možnost fyzioterapie u funkčních poruch pohybového aparátu ragbistů

Martin MARTINIAK

Bachelor's thesis

Abstract:

V bakalářské práci jsem se zabýval problematikou funkčních poruch pohybového aparátu u vybrané skupiny hráčů ragby a možností tyto poruchy zmírnit nebo odstranit, a to zejména prostřednictvím kompenzačních cvičení. Prvním cílem bakalářské práce bylo zjistit, jaké svalové dysbalance a poruchy pohybového aparátu se vyskytují u hráčů ragby, a druhým cílem bylo navrhnout kompenzační cvičení pro tyto svalové dysbalance u vybrané skupiny hráčů. Práce je rozdělena na část teoretickou a praktickou. V teoretické části jsem popsal ragby jako sport, jeho pravidla a zátěž hráčů během zápasu. Následně jsem se zabýval problematikou funkčních poruch a svalových dysbalancí a podrobně jsem se podíval na úlohu fyzioterapie v ragby. Tato část pojednává o nejčastějších zraněních, vybraných terapeutických metodách a kompenzačních cvičeních. Praktická část je založena na kvalitativním výzkumu tří hráčů z klubu RLC Orli Havlíčkův Brod. Výzkum započal anamnézou a vstupním kineziologickým rozborem složeným z různých vyšetření, jejichž účelem bylo identifikovat zkrácené a oslabené svaly a celkově stanovit pohybové insuficience; výsledky šetření jsem poté shrnul v kazuistikách. Na podkladě těchto vyšetření jsem navrhl kompenzační cvičení, které by mělo tyto problémy zmírnit nebo odstranit. Navrženou cvičební jednotku pod mým dohledem probandi cvičili jednou týdně po dobu 3 měsíců s tím, že měli za úkol navržené cviky provádět před a po každém herním tréninku, který měli 2x týdně. Vedle toho mohli dobrovolně absolvovat individuální cvičení doma. Následně byl proveden výstupní kineziologický rozbor a byl navrhnut dlouhodobý rehabilitační plán. Výsledky této práce ukazují, že ragby generuje specifické svalové dysbalance postihující většinu hráčů, a to především ve spodní polovině těla, kde jsou poruchy funkce největší. Mým cílem bylo edukovat hráče i trenérskou komunitu v problematice svalových dysbalancí. Práce může sloužit jako názorný edukační materiál pro orientaci v dané problematice jak odborníkům, tak i široké veřejnosti.

Abstract:

My bachelor's thesis deals with the subject of functional disorders of the musculoskeletal system in a selected group of rugby players and the ensuing options to alleviate or eliminate these disorders, especially using compensatory exercises. The first goal of the bachelor's thesis is to identify which muscle imbalances and musculoskeletal disorders occur in rugby players, while the second goal was to suggest compensatory exercises for these muscle imbalances in the selected group of players. The thesis is divided into two parts - theoretical and practical. In the theoretical part I describe rugby, the rules of rugby and the workload of players during a match. Then I describe the issues of functional disorders and muscle imbalances, followed by the role of physiotherapy in rugby, where I discuss the most common injuries, selected examination and therapeutic methods and compensatory exercises. The practical part is based on qualitative research of three players of the RLC Orli Havlíčkův Brod team. The research started with medical history and initial kinesiological analysis consisting of various examinations to identify shortened and weakened muscles and to detect general movement insufficiency; I summarized the results of the investigation in case reports. On the basis of these examinations I designed compensatory exercises to alleviate or eliminate these problems. The subjects went through the designed exercise module under my supervision once a week for three months - before and after each rugby practice, which they had twice a week. They were also given the option of voluntary individual exercise at home. The results of this thesis show that rugby generates certain muscle imbalances that affect most players, especially in the lower half of the body where functional disorders are the greatest. My objective was to educate players as well as coaches in the subject of muscle imbalance. This thesis could serve as a reference and educational material providing orientation in this area both for professionals and the general public.

Keywords

ragby, funkční poruchy, svalové dysbalance, kompenzační cvičení

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2022

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Tomáš Hrdý

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy