Význam pitného režimu pro sportovce: stav zavodnění u hráčů rugby

David BRTNÍČEK

Bachelor's thesis

Importance of a drinking regime for athletes: the irrigation status of rugby players

Anotácia:

Cílem této práce bylo zjistit stav zavodnění zkoumané skupiny před tréninkovou jednotkou. Zkoumanou skupinou bylo třicet hráčů ragby hrající extraligovou a zároveň nejvyšší úroveň ragby v České republice. Věk hráčů byl od 18 let až do 37 let. Průměrný věk zkoumané skupiny je 25,7 ? 5,04 let, průměrný BMI je 28,24 ? 3,17 kg/m?, průměrná hmotnost je 95,5 ? 13,73 kg, průměrná výška je 183,7 ? 7,29 cm a hráči průměrně ragby hrají 12,8 ? 4,74 let. Základem experimentu byl odběr moči jednotlivcům před tréninkovou jednotkou do sterilních lékařských zkumavek a následné vyhodnocení stavu zavodnění podle specifické hustoty moči pomocí refraktometru.

Abstract:

The aim of this work was to determine the state of irrigation of the investigated group before the training unit. The group was thirty rugby players playing extraleague and at the same time the highest level of rugby tournament in the Czech Republic. Age of players from 18 years to 37 years. The mean age of the investigated group is 25,7 ? 5.04 lbs years, average BMI is 28,24 ? 3,17 kg/m?, average weight is 95.5 ? 13,73 kg, average height is 183.7 ? 7.29 cm and an average players play rugby 12.8 ? 4.74 years. The foundation of the experiment was urine collection individuals before workout unit into sterile medical tubes and subsequent assessment of the status of the flooding of the specific gravity of urine using a refractometer.

Kľúčové slová

sportovní výživa, dehydratace, nápoje, sportovní výkon

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Iva Klimešová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sports / Civic Defence