Možnosti využití balančních pomůcek k rozvoji posturální stability hráček volejbalu v juniorském věku

Bc. Marcela Kinská

Diplomová práce

Possibilities of using balance tools for postural stability development of junior volleyball players

Anotace:

Hlavním cílem práce bylo na základě analýzy kvantitativních změn centra tlaku těla na podložku (COP) zjistit možnosti využití vybraných balančních pomůcek k rozvoji posturální stability hráček volejbalu v juniorském věku. Z případové studie (N=4), kdy ke stanovení polohy a pohybu COP byl využit systém PEDAR vyplynula následující zjištění. Testované balanční pomůcky (Bosu, Togu, Dynair) mají vliv na rozsah pohybu COP a tím napomáhají k rozvoji posturální stability. Balanční pomůcky plněné vzduchem, nebo jinou tekutinou (Bosu, Dynair) jsou u pokročilejších cvičenců vhodnější spíše k rozvoji stability při stoji na jedné končetině. Rigidní pomůcky typu kulová úseč (Togu) jsou vhodné k rozvoji stability stoje na obou končetinách, kdy obě COP leží mimo osu symetrie daného cvičebního náčiní. Výsledky této případové studie potvrzují legitimitu využívání balančních pomůcek během tréninkové přípravy ve volejbale.

Abstract:

The main objective of the work based on analysis of the quantitative changes in the center of body pressure (COP) on a mat was to find out the possibilities of using selected balance tools for developing spinal stabilization of female junior volleyball players. A case study (N=4) to determine position and movement of COP using system PEDAR showed the following results. Tested balance tools (Bosu, Togu, Dynair) have a positive impact on the range of COP motion and help a spinal stabilization development. Air and water filled balance tools (Bosu, Dynair) are suitable for advanced athletes development of stability by standing on one limb. Rigid tools such as spherical segment (Togu) are suitable for development of stability by standing on both limbs when each COP lies outside the axis symmetry of the given tool. The case study results confirm use legitimacy of balance tools during volleyball training sessions.

Klíčová slova

balanční pomůcky, posturální stabilita, systém Pedar, COP

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Václav Bittner

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / občanská výchova - tělesná výchova